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監修2026年8月 監修
藤澤 政紀
歯科医師・歯学博士/日本歯科専門医機構認定 補綴歯科専門医
医療法人社団 新心会
1988年岩手医科大学大学院歯学研究科修了(歯学博士)。2007年明海大学教授、2024年より明海大学名誉教授・明海大学病院臨床教授。日本歯科審美学会 元理事長。2020年厚生労働大臣表彰。新心会グループ審美歯科統括・指導Dr。
監修範囲：本記事のうち医学的な記述について監修を受けています。料金・掲載順位等の編集判断は当サイトによるものです。
統括監修
冨田 和志
歯科医師/医療法人社団 新心会 理事長
明海大学歯学部卒業。明海大学病院、優歯科クリニック勤務、北上尾歯科の副院長を経て、2015年に新心会グループ最初のクリニックを開院。
鏡を見るたびに歯の黄ばみが気になり、歯科でのクリーニングで白くなるのか迷っていませんか。ステインや歯石を落とすクリーニングと、歯そのものの色を明るくするホワイトニングは役割が違います。
さらに悩ましいのが費用です。クリーニングは保険で安く済むのか、それとも審美目的だと自費になるのか、受診前に線引きを知っておきたいところでしょう。
想定外の高額メニューを勧められないか、行っても白くならなかったと言われないか、といった不安もあるはずです。
この記事では、クリーニングで落ちる黄ばみと落ちない黄ばみの見分け方、保険と自費の費用相場、クリーニングの種類と流れ、そして足りないときのホワイトニングへの進み方までを整理します。相談先の院も紹介します。
| 項目 | おすすめスターホワイトニング | メディカルホワイトニングHAKU | ホワイトエッセンス |
|---|---|---|---|
| 画像 |  |  |  |
| セルフ | ー | 2,000円（税込）〜 | ー |
| オフィス | 2,950円（税込）〜 | ー | 19,900円（税込）〜 |
| デュアル | ー | ー | 79,000円（税込）〜 |
| 特徴 |
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| 詳細 | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
- クリーニングで落ちるのは表面の着色と歯石のみ、歯の内部の色はホワイトニングの領域
- 保険のクリーニングは歯周病治療目的、審美目的のPMTC・エアフローは自費
- 黄ばみを相談できる審美歯科・ホワイトニング院を掲載順で3院紹介
- 進める順序はクリーニング→ホワイトニング、効果には個人差あり
歯のクリーニングで取れる黄ばみ・取れない黄ばみ｜結論と保険の線引き
先に結論をお伝えします。歯のクリーニングで落とせるのは、歯の表面についた着色（ステイン）と歯石までです。
コーヒーやお茶、タバコなどで表面に付着した色素は、クリーニングで落ちやすい黄ばみに該当します。
一方、歯そのものの色（内因性の変色）はクリーニングでは明るくなりません。加齢や生まれつきの歯質による黄ばみは、ホワイトニングの領域です。
費用面の線引きも重要です。保険が使えるクリーニングは、あくまで歯周病などの治療を目的とした場合に限られます。
見た目を白くしたいという審美目的のクリーニングやホワイトニングは、自由診療（保険適用外）となり全額自己負担です。料金は医院により異なります。
出典: 国立市の歯医者 審美歯科費用解説
つまり、まずクリーニングで落ちる黄ばみを落とし、それでも残る歯の色はホワイトニングで対応する、という順序になります。自分の黄ばみがどちらのタイプかを知ることが、無駄な費用を避ける第一歩でしょう。
落ちる黄ばみ・落ちない黄ばみの見分け方｜一次整理表
落ちる黄ばみ・落ちない黄ばみの見分け方
自分の黄ばみがクリーニングで対応できるのか、それともホワイトニングが必要なのか。まずは原因が外側にあるか内側にあるかで一次判断してみましょう。
| タイプ | 主な原因 | 対応できる手段 |
|---|---|---|
| 外因性（落ちやすい） | コーヒー・お茶・ワインの色素、タバコのヤニ、歯石 | クリーニング（保険または自費） |
| 内因性（クリーニングでは落ちない） | 加齢による象牙質の色、生まれつきの歯質、テトラサイクリンなどの影響 | 歯科のホワイトニング・補綴（かぶせ物など） |
あくまで一次的な目安です。実際の見分けは歯科医師の診察が必要で、最終的な判断は専門家に委ねてください。
クリーニングで落ちる黄ばみ（外因性）
歯の表面に後から付着した色素や歯石は、外因性の黄ばみです。飲食物の色素やタバコのヤニが代表例でしょう。
これらは歯の内部まで染み込んでいるわけではありません。機械的に除去できるため、クリーニングで対応できる範囲に入ります。
毎日の歯磨きだけでは落としきれない歯石も、歯科で専門的に取り除けます。歯と歯ぐきの境目に溜まった汚れもクリーニングの対象です。
クリーニングでは落ちない黄ばみ（内因性）
歯の内部、つまり象牙質そのものの色による黄ばみは、クリーニングでは明るくなりません。
加齢とともにエナメル質が薄くなり、内側の象牙質の黄色みが透けて見えることがあります。これは表面を磨いても変わらない色です。
生まれつきの歯質や、薬剤の影響による変色も内因性に含まれます。こうした歯の内部の色は、市販の歯磨き粉やセルフケアでは変えられません。
内因性の黄ばみを明るくできるのは、歯科でのホワイトニングや補綴といった方法に限られます。
クリーニング・ホワイトニングの費用相場早見表｜保険と自費の違い
クリーニング・ホワイトニングの費用相場早見表
費用を把握しておくと、受診前の心構えができます。施術ごとの料金感を早見表で整理しました。
| 施術 | 保険/自費 | 費用相場（税込） |
|---|---|---|
| スケーリング（歯石除去・治療目的） | 保険 | 数百〜数千円程度（自己負担分・要確認） |
| PMTC・エアフロー（審美目的） | 自費 | 医院により異なる（要確認） |
| オフィスホワイトニング | 自費 | 30,000〜80,000円（1回あたり） |
| ホームホワイトニング | 自費 | 医院により異なる（要確認） |
| デュアルホワイトニング | 自費 | 医院により異なる（要確認） |
| セルフホワイトニング（サロン） | 自費 | 1回2,000円前後〜（要確認） |
オフィスホワイトニングの費用相場は1回あたり30,000〜80,000円程度が目安です。
出典: 複数クリニック公式サイトの料金表調査集計（表参道デンタルクリニック）審美目的の施術は自由診療（保険適用外）のため、料金は医院によって差があります。
出典: 国立市の歯医者 審美歯科費用解説
データに明確な金額がない項目は「要確認」としています。正確な費用は各院でご確認ください。
保険が使えるクリーニングの条件
保険が適用されるのは、歯周病や歯肉炎などの治療の一環としてクリーニングを行う場合です。
歯石の除去は歯周病の進行を抑える処置として扱われるため、治療目的であれば保険の範囲に入ります。
ただし、見た目をきれいにしたいという審美目的だけで受ける場合は、保険の対象外となる点に注意が必要です。
自費クリーニング・ホワイトニングの費用感
PMTCやエアフローといった審美目的のクリーニングは、自由診療にあたります。料金は医院ごとに設定が異なります。
ホワイトニングも同様に自費です。オフィス・ホーム・デュアルのどれを選ぶかで費用と期間が変わります。
費用の妥当性を判断するには、カウンセリングで総額の見通しを確認しておくとよいでしょう。
黄ばみを相談できる審美歯科・ホワイトニング院3選
黄ばみを相談できる審美歯科・ホワイトニング院3選
| 項目 | スターホワイトニング | メディカルホワイトニングHAKU | ホワイトエッセンス |
|---|---|---|---|
| オフィス | 2,950円（税込）〜 | ー | 19,900円（税込）〜 |
| ホーム | ー | ー | 19,900円（税込）〜 |
| デュアル | ー | ー | 79,000円（税込）〜 |
| カウンセリング料 | 無料 | ー | ー |
| 返金保証 | あり | ー | あり |
| 使用薬剤 | 過酸化水素（35%濃度） | ー | ホワイトエッセンスホワイトニング プロ（オフィス）／ホワイトエッセンスホワイトニングホーム17%（ホーム） |
| 薬事承認 | 国内未承認・米国/中国からの個人輸入（公式サイトに必須開示事項あり、重大な副作用報告なしと案内） | ー | 国内承認（薬剤:医療機器承認番号23000BZX00368000、照射器WE Light:認証番号228ADBZX00020000） |
| アクセス | – | – | – |
クリーニングで落ちない黄ばみが残った場合、ホワイトニングを相談できる院を知っておくと次の行動に移りやすくなります。ここでは3院を紹介します。
なお掲載順は当サイトの紹介順であり、優劣を評価したものではありません。費用はいずれも自由診療（保険適用外）で、白さや効果には個人差があります。また、ホワイトニングは歯質や生活習慣により知覚過敏が生じる場合があり、白さは時間とともに後戻りすることがあります。
スターホワイトニング｜1回2,950円で即日完結
| 対応施術 | ホワイトニング |
| オフィスホワイトニング | 2,950円（税込）〜 |
| 初診・カウンセリング料 | 無料 |
| 通院目安 | 1回の来院でLED照射1〜3回、即日完了 |
| 店舗数 | 16院 |
| 対応エリア | 東京9店舗・神奈川・埼玉・千葉・愛知・大阪2店舗・兵庫・福岡・宮城 |
| 全額返金保証 | あり |
| 支払い方法 | クレジットカード,PayPay |
| キャンペーン | 全額返金保証制度あり |
- 個室・半個室の空間で、1回の来院によるLED照射で即日完了
- オフィスホワイトニング2,950円（税込）〜
- 全額返金保証制度あり
スターホワイトニングは、1回2,950円のオフィスホワイトニングを提供するホワイトニング専門のクリニックです。初診料は0円です。
LED8分×1回の照射で、1回の来院内に施術が完結します。歯医者らしい雰囲気が苦手な方でも通いやすいよう、落ち着いた空間が用意されています。
来週人と会う予定があるなど、短時間で見た目を整えたい方に向いた選択肢です。所要時間はカウンセリング含め、1回照射で20分程度が目安とされています。
スタンダードホワイトニングのみ、初診時1回限りの全額返金保証があります。翌日までにコールセンターへ連絡する条件です。
全国9都道府県に20院を展開し、東京・横浜・大宮・名古屋・大阪・神戸・福岡・仙台などで利用できます。支払いはクレジットカードとPayPayに対応しています。
メディカルホワイトニングHAKU｜都度払い・月額通い放題から選べる
| 対応施術 | ホワイトニング |
| 施術形態 | セルフホワイトニング（無人型の個室サロン・オンラインカウンセリング付き） |
| 月額プラン | 11,000円（税込）通い放題 |
| セルフホワイトニング | 2,000円（税込）〜（都度払い） |
| 通院目安 | 24時間営業（営業時間は店舗により異なる）。通い放題プランと都度払いから選べる |
| 店舗数 | 100院 |
| 対応エリア | 東京,大阪,京都,福岡 |
| 全額返金保証 | 要問い合わせ |
| キャンペーン | 初回無料体験あり |
- 月額11,000円（税込）で通い放題のサブスク型プランがある
- 無人型の個室サロンで24時間営業のため、時間を選ばず通える
- 初回体験はセルフホワイトニングで、メディカルホワイトニングには歯科医師の診療・処方が必要
メディカルホワイトニングHAKUは、都度払いと月額11,000円（税込）の通い放題プランから選べるホワイトニングサービスです。
1回だけ試したい方は都度払い、継続的に白さを保ちたい方は月額制というように、利用スタイルに合わせて費用の使い方を調整できます。
無人型の個室サロンで24時間営業（営業時間は店舗により異なる）のため、人目を気にせず自分の都合に合わせて通える点が特徴です。
初回は無料体験が用意されており、備え付けのタブレットでオンラインカウンセリングを受けられます。初回体験はセルフホワイトニングです。
医療ホワイトニングは歯科医師の診療・処方が必要となります。オンライン診療とセルフ施術を組み合わせた形式で、通院の負担を抑えられます。全国23都道府県に展開しています。
ホワイトエッセンス｜全国344院の店舗網で通いやすい
| 対応施術 | ホワイトニング |
| オフィスホワイトニング | 19,900円（税込）〜 |
| ホームホワイトニング | 19,900円（税込）〜 |
| 通院目安 | 単品は1日1回。コースは1週間〜6ヶ月で2〜3回 |
| 店舗数 | 344院 |
| 対応エリア | 全国 |
| 全額返金保証 | あり |
| 支払い方法 | 現金,クレジットカード,分割払い(12回まで手数料0円) |
| キャンペーン | 初来院かつホワイトニング未経験者限定、翌営業日までの申告で全額返金保証 |
- 全国344医院を展開するホワイトニング専門クリニックで、店舗を見つけやすい
- オフィスホワイトニング19,900円（税込）〜
- 全額返金保証制度あり
ホワイトエッセンスは、全国に344院を展開するホワイトニング専門クリニックです。
店舗網が広いため、引っ越しや転勤・出張が多い方でも近くの院を見つけやすい点が強みです。症例数も豊富とされています。
オフィス・ホームともに19,900円（税込）、デュアルは79,000円（税込）が料金の目安です。費用は自由診療のため医院により異なります。
単品は1日1回、コースは1週間〜6ヶ月で2〜3回が通院の目安です。デュアルはオフィス2〜6ヶ月とホーム1〜2ヶ月を組み合わせます。
初来院かつホワイトニング未経験の方を対象に、翌営業日までの申告で全額返金保証があります。支払いは現金・クレジットカードのほか、12回まで手数料0円の分割払いにも対応しています。
黄ばみを相談する院の選び方｜チェックしたい4つのポイント
黄ばみを相談する院の選び方
院を選ぶときは、優劣を決めるのではなく、自分の目的に合うかどうかの観点で比べると迷いにくくなります。
なお本記事は特定のクリニックが運営するものではなく、独立した立場で各院の情報を整理・比較しています。
対応している施術で選ぶ
クリーニングだけで十分なのか、ホワイトニングまで必要なのかで選ぶべき院は変わります。
オフィス・ホーム・デュアルのどれに対応しているかを事前に確認しておくとよいでしょう。
通いやすさ・予約の取りやすさで選ぶ
ホワイトニングは複数回の通院が必要になる場合があります。自宅や職場からのアクセス、営業時間を確認しておきましょう。
24時間営業や全国展開など、ライフスタイルに合う通い方ができるかも判断材料になります。
カウンセリングの丁寧さで選ぶ
効果を断定せず、個人差を正直に伝えてくれる院は信頼しやすいといえます。
費用の総額や施術の範囲を明確に説明してくれるかどうかも、安心して通うための大切な観点です。
注意
歯を削るセラミッククラウンやラミネートベニアは元に戻せない不可逆の治療です。
なお、ホワイトニングとは異なり、補綴まで検討する場合は、施術前に十分なカウンセリングを受けてください。
歯のクリーニングの種類と違い｜スケーリング・PMTC・エアフロー
歯のクリーニングの種類と違い
クリーニングと一口に言っても、処置の内容はいくつかに分かれます。どの着色に向くかを知っておくと、施術を選びやすくなります。
スケーリング（歯石除去）
スケーリングは、専用の器具で歯石を取り除く処置です。歯周病の治療目的であれば保険が適用されます。
歯と歯ぐきの境目に溜まった硬い汚れを除去します。着色そのものより、歯石対策が主な目的です。
PMTC（専門的な歯面清掃）
PMTCは、歯科衛生士が専用の器具やペーストで歯の表面を磨き上げる清掃です。審美目的の場合は自費となります。
表面に付着した着色を落とし、歯の本来の白さに近づける効果が期待できます。歯垢の除去にも役立ちます。
エアフロー（パウダー噴射でのステイン除去）
エアフローは、細かいパウダーを吹き付けて着色を落とす施術です。歯ブラシが届きにくい部分の汚れにも対応します。
コーヒーやタバコによる着色が気になる方に向いた方法です。審美目的のため、こちらも自費での提供が一般的です。
歯が黄ばむ原因｜外因性の着色と加齢などの内因性の違い
黄ばみの原因は、歯の表面につく色と、歯の内部の色に大きく分かれます。どちらかによって対応できる手段が変わります。
表面につく着色（コーヒー・タバコなど）
コーヒー・お茶・赤ワインなどの色素や、タバコのヤニは歯の表面に付着します。これが外因性の着色です。
外因性の黄ばみはクリーニングで落ちやすく、タバコやコーヒーが原因のケースは原因別の予防も含めて別記事で詳しく扱っています。
歯の内部の色（加齢・生まれつきなど）
加齢によって象牙質の色が濃くなったり、生まれつき歯質が黄色みを帯びていたりする場合は、内因性の変色です。
テトラサイクリンなど薬剤の影響による変色も内因性に含まれます。生まれつきの変色についてはできることを別途まとめています。
これら歯の内部の色は、市販の歯磨き粉では変えられません。明るくできるのは歯科のホワイトニングや補綴に限られます。
クリーニングの流れと通う頻度｜3〜6ヶ月が目安
当日の流れが分かっていると、予約時の不安が減ります。クリーニングは予約から施術完了まで、30分〜1時間程度が一般的です。
多くの場合、問診のあと歯石の除去や歯面の清掃を行い、当日中に施術が終わります。急いで見た目を整えたい方にも対応しやすい処置です。
通う頻度の目安は3〜6ヶ月ごととされています。ただし歯の状態や生活習慣によって個人差があり、適切な間隔は歯科医師に相談しましょう。
注意
施術直後は歯の表面を保護する膜が一時的に失われ、着色しやすい状態になります。
直後の数時間は、コーヒーやカレーなど色の濃い飲食を控えると安心です。
3〜6ヶ月ごとの通院を続けると、年間では数千円〜数万円程度のコスト感になります。黄ばみ予防の習慣として捉えるとよいでしょう。
クリーニングで足りないときの選択肢｜ホワイトニングへの進み方
クリーニングで足りないときの選択肢
クリーニングをしても歯そのものの色が気になる場合は、ホワイトニングが次の選択肢になります。
正しい順序は、まずクリーニングで表面の着色を落とし、その後にホワイトニングへ進むことです。先に汚れを除くことで薬剤が歯に作用しやすくなります。手段全体の比較はこちらの記事で詳しく解説しています。
スターホワイトニングが気になる方は、公式サイトで詳細を確認しましょう。
オフィス・ホーム・デュアルの違いと持続
オフィスホワイトニングは歯科医院で歯科医師・歯科衛生士が行う施術です。1回あたり30,000〜80,000円程度が相場とされています。
出典: 複数クリニック公式サイトの料金表調査集計（表参道デンタルクリニック）
ホームは自宅でマウスピースを使う方法、デュアルは両者を組み合わせる方法です。いずれも自由診療で、白さや持続には個人差があります。
色は時間とともに元に戻る傾向があるため、定期的なメンテナンスで白さを保つのが一般的です。
市販歯磨き粉・セルフホワイトニングとの違い
市販の歯磨き粉やサロンのセルフホワイトニングで対応できるのは、表面の着色（ステイン）を落とす範囲までです。
これらは歯の本来の白さに近づけることはできても、歯の内部の色を変えることはできません。
内因性の変色を明るくするには、歯科医師による医療ホワイトニングが必要になります。この点がセルフケアとの大きな違いです。
差し歯・詰め物・被せ物は白くできる？
差し歯や詰め物、被せ物はホワイトニングの薬剤では色が変わりません。人工物のためです。
これらの色を変えたい場合は、素材自体を作り替える必要があります。天然歯とのバランスも含め、歯科医師への相談が欠かせません。
よくある質問（Q&A）
クリーニングと黄ばみについて、受診前に気になりやすい疑問をまとめました。
Qクリーニングは保険で安く受けられますか？
歯周病などの治療目的であれば、保険が適用され自己負担を抑えられます。
一方、見た目を白くしたいという審美目的のクリーニングは自費となります。目的によって扱いが変わる点に注意しましょう。
Qクリーニング1回でどのくらい白くなりますか？
クリーニングで変化するのは、表面の着色や歯石が落ちた分の見た目です。
歯そのものの色が明るくなるわけではなく、変化の度合いには個人差があります。本来の色以上に白くしたい場合はホワイトニングの領域です。
Qクリーニング後すぐにまた色がつきますか？
施術直後は表面の保護膜が一時的に失われ、色がつきやすい状態です。直後の数時間は色の濃い飲食を控えるとよいでしょう。
その後も飲食や喫煙の習慣によって着色は再び進みます。3〜6ヶ月ごとのメンテナンスで予防するのが一般的です。
Qクリーニングのあとホワイトニングに進むと費用は二重になりますか？
クリーニングとホワイトニングは別の施術のため、それぞれに費用がかかります。
ただしホワイトニング前の歯面清掃がセットになっている院もあります。総額の見通しはカウンセリングで確認しておくと安心です。
まとめ｜まずクリーニング、落ちない黄ばみはホワイトニングへ
歯のクリーニングで落とせるのは、表面の着色（ステイン）と歯石までです。歯そのものの色はクリーニングでは変わりません。
保険が使えるのは歯周病などの治療目的のクリーニングに限られ、審美目的は自由診療（保険適用外）です。
出典: 国立市の歯医者 審美歯科費用解説
まずクリーニングで落ちる黄ばみを落とし、それでも残る内因性の色はホワイトニングで対応する、という順序が基本の流れです。
ホワイトニングの白さや持続には個人差があります。自分の黄ばみがどのタイプか、どの手段が合うかは、歯科医師のカウンセリングで確認してみてください。相談先に迷ったら、紹介した3院も検討の材料にしてみましょう。
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スターホワイトニング
- 個室・半個室の空間で、1回の来院によるLED照射で即日完了
- オフィスホワイトニング2,950円（税込）〜
- 全額返金保証制度あり
※本記事に記載の料金は2026年11月5日時点のものです（特記なき限り税込）。最新の料金・条件は各クリニック公式サイトをご確認ください。
