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監修2026年8月 監修
藤澤 政紀
歯科医師・歯学博士/日本歯科専門医機構認定 補綴歯科専門医
医療法人社団 新心会
1988年岩手医科大学大学院歯学研究科修了(歯学博士)。2007年明海大学教授、2024年より明海大学名誉教授・明海大学病院臨床教授。日本歯科審美学会 元理事長。2020年厚生労働大臣表彰。新心会グループ審美歯科統括・指導Dr。
監修範囲:本記事のうち医学的な記述について監修を受けています。料金・掲載順位等の編集判断は当サイトによるものです。

統括監修
冨田 和志
歯科医師/医療法人社団 新心会 理事長
明海大学歯学部卒業。明海大学病院、優歯科クリニック勤務、北上尾歯科の副院長を経て、2015年に新心会グループ最初のクリニックを開院。
鏡でふと見た歯の色が、以前より黄ばんでいる——。長年タバコを吸っていると、タールによるヤニ汚れが少しずつ歯の表面に残り、気づいたときには歯磨きでは落ちにくくなっていることがあります。
この黄ばみは自宅のケアでどこまで対処できるのか、それとも歯科のクリーニングやホワイトニングが必要な段階なのか。判断に迷う方は多いでしょう。
本記事では、タバコで歯が黄ばむ仕組みを結論からお伝えしたうえで、セルフケアで落とせる範囲と歯科での落とし方、費用相場を整理します。
あわせて、喫煙者が気になる色戻りの早さや施術後の注意点、ヤニ汚れを相談できる歯科・ホワイトニングの選び方も解説します。無駄のないステップで黄ばみに向き合うための参考にしてください。

| 項目 | おすすめスターホワイトニング | メディカルホワイトニングHAKU | ホワイトエッセンス |
|---|---|---|---|
| 画像 | ![]() | ![]() | ![]() |
| セルフ | ー | 2,000円(税込)〜 | ー |
| オフィス | 2,950円(税込)〜 | ー | 19,900円(税込)〜 |
| デュアル | ー | ー | 79,000円(税込)〜 |
| 特徴 |
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| 詳細 | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
- タバコの黄ばみはタール(ヤニ)がペリクルに沈着した外因性着色
- 表面の着色は歯科クリーニングで、内部の変色はホワイトニングの領域
- ホワイトニングは自由診療で費用相場はオフィス30,000〜80,000円
- 相談できる歯科・ホワイトニング3院を掲載順に紹介
タバコの歯の黄ばみは「ヤニ」が原因|落とし方を結論から
タバコによる歯の黄ばみは、タール(ヤニ)が歯の表面に沈着して起こる外因性の着色です。これが結論になります。

歯の表面には「ペリクル」という薄いタンパク質の膜があります。タールはこの膜に吸着しやすく、時間とともに蓄積して黄ばみや茶色い汚れとして定着していきます。
やっかいなのは、ペリクルに定着したヤニ汚れは毎日の歯磨きだけでは落としきれない点です。市販の歯磨き粉でケアしても、表面にこびりついた着色は残りがちになります。
一方、こうした表面の着色は歯科のクリーニングで落とせるケースが多くあります。専用の器具で歯の表面に付いた着色や歯石を除去する方法です。
ただし、長年の喫煙で歯の内側の色まで変わっている場合は、クリーニングでは対応しきれません。歯そのものの色を明るくしたいなら、歯科のホワイトニングが選択肢になります。
つまり黄ばみには「表面の着色」と「内部の変色」の2種類があり、それぞれ対処法が分かれます。まずは自分の黄ばみがどちらに近いかを知ることが、無駄のない第一歩です。なお、こうした判断は最終的に歯科医師に相談するとよいでしょう。
ホワイトニング・クリーニングの費用相場早見表
ホワイトニング・クリーニングの費用相場早見表
費用の見当がつかないまま歯科に行くのは不安なものです。ここでは施術別の費用・期間の相場を一次整理表でまとめます。
前提として、ホワイトニングは自由診療(保険適用外)です。全額自己負担となり、料金設定は医院ごとに差があります。表の金額はあくまで相場の目安として捉えてください。
出典: 国立市の歯医者 審美歯科費用解説
施術別の費用・期間・持続の比較表
| 施術 | 費用目安(税込) | 通院・期間の目安 | 診療区分 |
|---|---|---|---|
| 歯科クリーニング(PMTC等) | 要確認 (保険適用の場合あり) | 初診+1回程度〜 | 保険/自由診療 |
| オフィスホワイトニング | 30,000〜80,000円 (1回あたり) | 1回〜複数回 | 自由診療 |
| ホームホワイトニング | 要確認 | 数週間〜数ヶ月 | 自由診療 |
| デュアルホワイトニング | 要確認 | 数ヶ月 | 自由診療 |
| セルフホワイトニング | 1回2,000円前後〜 | 通い放題プラン等あり | 自由診療 |
| 市販の歯磨き粉 | 数百〜数千円 | 日常ケア | 医薬部外品/化粧品 |
オフィスホワイトニングは歯科医院で歯科医師・歯科衛生士が行う漂白施術で、1回あたり30,000〜80,000円が相場です。白さや効果には個人差があります。
出典: 複数クリニック公式サイトの料金表調査集計(表参道デンタルクリニック 料金表)
セルフホワイトニングは、店舗で自分で施術する形式のサービスです。歯の内部の色を変える医療ホワイトニングとは仕組みが異なり、着色を落とす範囲のケアが中心になります。
保険が使えるクリーニングと自由診療の違い
歯科のクリーニングには、保険が使えるものと使えないものがあります。この線引きを知っておくと、見積もり段階でのトラブルを避けやすくなります。
虫歯や歯周病の治療・予防を目的とした歯石除去などは、保険適用になる場合があります。一方、見た目の美しさを目的としたクリーニングやホワイトニングは自由診療です。
出典: 国立市の歯医者 審美歯科費用解説
同じ「クリーニング」という言葉でも、目的によって診療区分が変わります。自分のケースがどちらに当たるかは、受診時に歯科医師へ確認するとよいでしょう。
Googleの口コミまとめ:スターホワイトニング新宿院6,375件・★4.8(2026年11月5日時点)|タップで口コミを表示
すごく丁寧にご説明、施術を頂けました。 今日はお試しで伺わせて頂きましたがとても居心地の良いクリニックでしたのでまた通えたらと思いました。 薬も選べるので自分の予定に合わせて選べたら良いなと思いました。
なかなか面倒でクリーニングする機会がなかったのですが、こちらはクリーニング特化の施設ということもあり、不要なやり取りなくスムーズに施術をいただけてありがたかったです。また施術中のご説明も明瞭でわかりやすく丁寧な印象も受けました。手軽なのでこれからも通いたいと思います。
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初めてのクリニックに初めてのホワイトニングでしたが、無理な勧誘も無く、対応もすごく良くて安心しました。効果が出るか楽しみです!!
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初めてホワイトニングで来店しました。 店内や設備がとても綺麗で、清潔感があり、安心して施術を受けることができました。施術内容についても丁寧に説明してくださり、さまざまなプランを紹介していただけて分かりやすかったです。またぜひ通いたいと思います
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とても丁寧な対応で安心して施術受けられました。
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歯の着色汚れが気になりこちらにたどり着きました。 ホワイトニング専門でやっているみたいで、歯医者さんのような治療ではないのですが、格安で歯のクリーニングとホワイトニングが受けられます。 歯の治療は別の歯医者さんにお願いしていますが、そちらだとホワイトニングまでするとだいぶ値段が上がってしまうのですが、こちらではホワイトニングのみでいけるので通いやすいのと、夜までやっているので帰りに寄れます。 メニューの説明もあり、特別勧誘もないので自分のペースで定期的に歯のクリーニングとホワイトニング(色味のキープ)で通おうと思います。
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どのスタッフさんも親切で、とても安心感がありました。 広告通りのお値段を死守したい方には向かないかもしれませんが、 希望する効果と費用感を相談させていただいた上で、納得してお支払いしました。 回数券を買ったので、次回の効果も楽しみです。 ありがとうございました!
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初回受付は4FのWhite brightというところでした。 施術(ホワイトニング)は6Fにでした。
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丁寧に親切に施術して頂きました。 今までの歯科通院で一番の癒しの時間になりました。 着色について気になる事も色々と聞けて助かりました。 新宿、恵比寿も行った事ありますが、いつもスタッフ含めて皆さんの対応が素敵な歯科さんです。
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院内はとてもきれいで、居心地は良かったです。説明も分かりやすく、満足のできる施術でした。痛くなりそうな時は必ず声をかけてくれて親切でした。
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人生で初めてホワイトニングに行きました。丁寧に説明して下さり、落ち着いてクリーニングとホワイトニングを受けることが出来ました。 料金についても押し売りのような感じではなく、質問しても直ぐに答えて下さるので非常に好印象でした。 続けてこれからも来院したいと思えるお店です。
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スタンダードの2回照射やりました!お試しでホワイトニングとやらをやってみようの気持ちだったのですが、気軽な値段だし分かりやすくて、長時間拘束されることもなくサクサクでした!また行きたいと思います!
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とても丁寧に説明いただきました しばらく通って変化をみたいと思います
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丁寧な施術で安心して受けられました。
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とても綺麗でした!親切に説明してくださり、強いお薬を使用しましたが滲みたり痛みなどなかったです!
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今日初めてお伺いしましたが、院内はとても明るく、綺麗でした.口コミ通り丁寧な説明で分かりやすかったです。 もちろん無理な勧誘はなく、分かりやすい料金形態で、説明後に何度もここまでで不明な点はないかと確認してくださり、とても親切で安心感を覚えました。 回数券を購入したので、頑張って通いたいと思います。ありがとうございました!
出典:Googleマップ
ヤニ汚れを相談できる歯科・ホワイトニング3選
ヤニ汚れを相談できる歯科・ホワイトニング3選
| 項目 | スターホワイトニング | メディカルホワイトニングHAKU | ホワイトエッセンス |
|---|---|---|---|
| オフィス | 2,950円(税込)〜 | ー | 19,900円(税込)〜 |
| ホーム | ー | ー | 19,900円(税込)〜 |
| デュアル | ー | ー | 79,000円(税込)〜 |
| カウンセリング料 | 無料 | ー | ー |
| 返金保証 | あり | ー | あり |
| 使用薬剤 | 過酸化水素(35%濃度) | ー | ホワイトエッセンスホワイトニング プロ(オフィス)/ホワイトエッセンスホワイトニングホーム17%(ホーム) |
| 薬事承認 | 国内未承認・米国/中国からの個人輸入(公式サイトに必須開示事項あり、重大な副作用報告なしと案内) | ー | 国内承認(薬剤:医療機器承認番号23000BZX00368000、照射器WE Light:認証番号228ADBZX00020000) |
| アクセス | – | – | – |
表面の着色か内部の変色かを見極めるには、専門家への相談が近道です。ここではヤニ汚れを相談できる歯科・ホワイトニングを3院紹介します。
なお掲載順は当サイトの紹介順で、優劣を評価したものではありません。費用はいずれも自由診療(保険適用外)で、白さや効果には個人差がある点を前提にご覧ください。
スターホワイトニング|1回2,950円で即日完結

| 対応施術 | ホワイトニング |
| オフィスホワイトニング | 2,950円(税込)〜 |
| 初診・カウンセリング料 | 無料 |
| 通院目安 | 1回の来院でLED照射1〜3回、即日完了 |
| 店舗数 | 16院 |
| 対応エリア | 東京9店舗・神奈川・埼玉・千葉・愛知・大阪2店舗・兵庫・福岡・宮城 |
| 全額返金保証 | あり |
| 支払い方法 | クレジットカード,PayPay |
| キャンペーン | 全額返金保証制度あり |
- 個室・半個室の空間で、1回の来院によるLED照射で即日完了
- オフィスホワイトニング2,950円(税込)〜
- 全額返金保証制度あり
スターホワイトニングは、1回2,950円からオフィスホワイトニングを受けられる専門クリニックです。LED照射8分×1回の施術で、来院1回のなかで完結します。
初回来院時の所要時間はカウンセリングを含めて、1回照射で20分程度。忙しくて時間が取りにくい方でも通いやすい設計です。
歯科医院特有の緊張感を抑えた、落ち着いた内装も特徴です。歯医者らしい雰囲気が苦手な方でもリラックスして施術を受けやすいでしょう。
POINT
初診料は0円で、スタンダードホワイトニングには全額返金保証が用意されています。
(初診時1回限り・翌日までにコールセンターへ連絡)。支払いはクレジットカードとPayPayに対応します。
東京を中心に全国9都道府県20院を展開。新宿・銀座・渋谷・品川・横浜・名古屋・梅田・神戸・福岡・仙台など、主要駅の近くに院があります。
メディカルホワイトニングHAKU|月額通い放題も選べる

| 対応施術 | ホワイトニング |
| 施術形態 | セルフホワイトニング(無人型の個室サロン・オンラインカウンセリング付き) |
| 月額プラン | 11,000円(税込)通い放題 |
| セルフホワイトニング | 2,000円(税込)〜(都度払い) |
| 通院目安 | 24時間営業(営業時間は店舗により異なる)。通い放題プランと都度払いから選べる |
| 店舗数 | 100院 |
| 対応エリア | 東京,大阪,京都,福岡 |
| 全額返金保証 | 要問い合わせ |
| キャンペーン | 初回無料体験あり |
- 月額11,000円(税込)で通い放題のサブスク型プランがある
- 無人型の個室サロンで24時間営業のため、時間を選ばず通える
- 初回体験はセルフホワイトニングで、メディカルホワイトニングには歯科医師の診療・処方が必要
メディカルホワイトニングHAKUは、都度払いと月額通い放題の両方から選べるホワイトニングサービスです。利用頻度に応じてプランを調整できます。
1回だけ試したい方は都度払い、継続的に白さを保ちたい方は月額11,000円(税込)の通い放題プラン、というように使い分けられます。セルフの施術は1回2,000円前後からです。
無人型の個室サロンで24時間営業(営業時間は店舗により異なる)。初回は備え付けのタブレットで無料オンラインカウンセリングを受けられます。
オンライン診療とセルフ施術を組み合わせた形式のため、店舗に通う頻度を抑えられるのも利点です。近くに専門店がない方でも続けやすいでしょう。
なお初回体験はセルフホワイトニングで、メディカルホワイトニングは歯科医師の診療・処方が必要になります。全国23都道府県に店舗を展開しています。
Googleの口コミまとめ:メディカルホワイトニングHAKU 武蔵小山店34件・★4.6(2026年11月5日時点)|タップで口コミを表示
昨日、無料体験してきたばかりです。初めてホワイトニングをセルフでします。勤務先から近く仕事帰りに寄れるので便利だと思いこちらの店舗に決めました。初回はリモートで内容しっかり説明を受け優しいスタッフさんで緊張がほぐれ良く理解出来ました。本当…
無料体験を利用しました。料金が他より安く、プライベートサロンで使いやすそうなところが良かったです。案内も丁寧でした。
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自分のペースでホワイトニングができるセルフサロンでした.最初の説明もすごく丁寧で不安はありませんでした!
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最初は戸惑いますが手順を理解さえすれば初心者でも安心してできるかなと、あと清潔かつ綺麗な室内でしたので次からも利用しようと思います
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カウンセラーの人がとても親切で、普通の会話をしながら楽しくホワイトニングできました⭐︎ 無人で不安でしたが、、、全く問題なかった大丈夫でした! これから宜しくお願いします!
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説明も丁寧で、初心者の私でも通いやすいと感じました。歯が綺麗になるのが楽しみです。
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駅から近く、近いところに駐車場もあるので、アクセスが非常に良い。また、内装も清潔感があり、カウンセリングも丁寧だったので、とても良かった。
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ご担当者もお優しく、無理なく会話ができた上、余計な勧誘とかがないホワイトニングが理想でした。
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とても綺麗でした。初回はズームでのやり取りでしたが、分かりやすかったです。
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朝早くや夜遅くやっていて予約が取りやすい、気軽に通えるのが良いです。 また、駅近で店舗も多いので仕事帰りや休憩時間に行けるのがありがたいです。 内装も清潔感があって可愛いくて良いです。 落ち着ける空間でゆっくり過ごせるのでおすすめです!
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マスクを外す機会が増えて気になり始めたので来店。店内は清潔感があり、スタッフさんの対応も親切でした。想像より手軽に始められて、もっと早く来れば良かったです。
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セルフホワイトニングがあると知り体験してきました。担当の方も分かりやすくモニターで教えてくれて2回目からは一人で個室で施術できるので通うことにしました。
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無人で気兼ねなく利用できるのが良い カウンセリングもかなり質疑に答えていただき助かりました。
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オンラインでのホワイトニングでスタッフの方が丁寧に説明して頂きながらでしたので、不安なくすることができました。 個室でしたので、リラックスしながら施術することができました。
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無人なこともあり医療ホワイトニングなのに価格がとても良心的。部屋も綺麗だった。
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セルフで行うため少し心配していましたが、わかりやすく説明してくださり安心できた。 無人だが、お部屋の清掃が行き届いていて、とても綺麗だった。
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価格帯的に医療ホワイトニングを気軽に始めやすい 予約が取りやすいため、仕事をしていても通いやすい
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初めての来店でしたが、店内に清潔感があり、過ごしやすかったです。定期的に通いたいと思います。
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店内が綺麗でセルフでできるお店がこんなに近くに開店して嬉しい。
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清潔感があってリラックスして受けられる。 歯医者よりコスパが圧倒的に良い。 説明してくれた方の印象がとても良い。
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内装が綺麗で清潔感がありとても良かった。初回時にはリモートでの説明もあり、分かりやすかった。
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ズームで親切に教えてもらえた。
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案内も丁寧で、清潔感があり、料金も手頃で通いやすいです。たくさん店舗があるため、 安心できます。
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初めて無料体験を受けてきました。 アクセス案内の通り、駅から近くてすぐにわかりました。 駅から向かう場合、アトレの中を通った方が今の時期は涼しくていいですね。 店舗内もキレイで白基調の清潔感のある部屋でした。 店内の BGM もリラックスできるオルゴールが流れていて心地よかったです(ディズニーの曲かな)。 オンラインでの説明は気になる点について周囲を気にせず聞けることもあり、オペレーターの人も HAKUでホワイトニングしているとのことで、どのくらいのペースできれいな白になるのか、歯の黄ばみ具合で期間は変わるもののおおよその目安も聞けたので受けて良かったです。今オープンキャンペーン価格になってて解約しない限り今後もずっとこの価格とのことだったので即断しました。自分が気にいる白さになるまで続けたいと思います。
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店内も綺麗で、スタッフさんが親切で丁寧な対応をしてくださり、初めてでも安心できた。
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続けやすい価格。施術中周りの目を気にしなくてよい。都度店舗を選べないことを最初は不便と感じていたが、店舗が固定されていると不特定多数の出入りがないので逆に衛生面や防犯面で安心できると思った。LINEから簡単に予約でき、当日思い立ってもすぐ予約が取れるのでありがたい。
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店内はとても清潔で、内装も素敵でした。Zoomでの説明でしたが、分かりやすく案内していただけました。講師の方もとても丁寧で、私の質問や不安な点をしっかりと解消してくださり、とても助かりました!😊
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医療ホワイトニングなのにお値段が安いのと、好きな時間に通えるのが素敵だと思いました。最初のカウンセリングなども丁寧でした。
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ホワイトニング初心者でもわかりやすく説明してくださるのがよかったです!
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初めてでもとても丁寧なカウンセリングや手順の説明もしていただける点がとても安心だと感じました。 好きな時間に、快適な環境で医療ホワイトニングができるのがとっても魅力的です。
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好きな時間に行けてセルフなので気軽でよかった
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客層として若い女性がターゲットのイメージがありますが、外見から中が見えないため私のようなおやじでも大丈夫そうです。 まずは、お試しで利用してみたいと思います。
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内装も綺麗で説明がわかりやすかったです!
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説明が丁寧でわかりやすく、お値段も良心的で通いやすいと思いました。
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立地も便利で価格も良心的で施術も効率が良く時間を大切にできるから。
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料金が続けやすい やり方も簡単で 説明がわかりやすかったです
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価格もめちゃ安くて、24時間営業なのも通いやすいと思いました!歯が白くなるの楽しみです☺︎
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駅近で予約がとりやすい。何より無人なのが気楽で通いやすいです。
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ついに重い腰を上げてホワイトニングサロンなるものに初めて足を踏み入れました。一人で入るのは気まずいかと思いきや、スタッフさんが普通に接してくれて拍子抜けするほど居心地よかったです。周りの反応が楽しみです。
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金額とサービス内容、アクセスが良かった。施術の方法も一度やれば簡単なので、機械音痴とか面倒臭がりの人でも問題なし。
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よかったです。お手頃価格ですし、モニターで指示をもらえるのでセルフでやるのも心配なく行えます。
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まだ始めたばかりで効果を感じるのはこれからだと思いますが、自分の都合のいい時間に直前でも予約が取れる自由さがとても使いやすくていいと思います。
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料金帯もお安く、メディカルホワイトニングに惹かれ、契約しました。自宅からもとても近いので 頑張って通ってみようとおもいます。
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カウンセラーの説明が聞き取りやすい声でわかりやすい話しやすい。部屋が綺麗でいい匂いがする。新品かなと思うくらい綺麗。1人でゆったりできてオフの日は1人でいたい人にとっては最適。
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無人で歯のホワイトニングが出来るので、ノーメイクでも利用できるし、安価なのが非常にありがたい。予約時間内にホワイトニングが出来たら、メイク直しもできるのでとても良い。
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医療グレードのホワイトニングジェルが使用できます。セルフで気軽に通えるので大満足です。
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1人でゆっくり行えそうだし、サロンの空いている時間が長いため、気楽に通うことができそうだと思いました。
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清潔感もあり初回の丁寧で親切な説明も大変良かったです。慣れたら自分のペースで落ち着いて利用出来る点が気に入りました!
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好きな時間帯で行きやすい。 予約も入れやすいので、思い立った時に行ける。
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料金もお得に、一人で気軽に通い、簡単に施術できる点がとても良いと思いました。
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清潔感があり、隔離された丁度いい広さなので安心感がある。通いやすいと思いました。
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カウセリングしながら丁寧に説明してくれたので、初めてでも非常にわかりやすくてやりやすかったです。
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今までいろんなホワイトニングに通っているのですが、初回体験時にカウンセラーの方が店舗の使い方など教えてくださったので、安心して通っています。
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初回カウンセリングに行きました!部屋はとても綺麗で、オンラインで懇切丁寧に説明いただきました。周りを気にせず自由な時間に通いやすく、予約もLINEからできるので便利です。
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隙間時間にホワイトニングができることに魅力を感じました。完全個室(スタッフも初回のみzoom)ということも気軽でいいと思いました。
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雰囲気もよく、誰もいないので気楽に出来るところが魅力だと思います。
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医療ホワイトニングがセルフでできるお店「HAKU」 HAKUは、マンションの一室にあるセルフホワイトニングのお店。駅からすぐで通いやすく、忙しい合間にも立ち寄りやすいのが嬉しいポイントです。 フリーWi-Fiはありませんでした。 、ケンウッドのワイヤレススピーカーが設置されていて、施術中は音楽を聴きながらリラックスできると思います。(私はまだ使ったことがないのですが、雰囲気作りにはぴったりかも) やり方をうっかり忘れてしまっても、丁寧なホワイトニングのマニュアルが置いてあるので安心。店内や設備も清潔感があるので、気持ちよく使えるかと思います。 アルコール除菌シートも常備されているので、施術後のエチケットはもちろん、使う前に自分で拭けるのも感染対策としてありがたいです。 「ちょっと美容メンテしたいな」って時にぴったりの、気軽に通えるホワイトニングサロンです。
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ホワイトエッセンス|全国344院で通いやすい

| 対応施術 | ホワイトニング |
| オフィスホワイトニング | 19,900円(税込)〜 |
| ホームホワイトニング | 19,900円(税込)〜 |
| 通院目安 | 単品は1日1回。コースは1週間〜6ヶ月で2〜3回 |
| 店舗数 | 344院 |
| 対応エリア | 全国 |
| 全額返金保証 | あり |
| 支払い方法 | 現金,クレジットカード,分割払い(12回まで手数料0円) |
| キャンペーン | 初来院かつホワイトニング未経験者限定、翌営業日までの申告で全額返金保証 |
- 全国344医院を展開するホワイトニング専門クリニックで、店舗を見つけやすい
- オフィスホワイトニング19,900円(税込)〜
- 全額返金保証制度あり
ホワイトエッセンスは、全国に344院を展開するホワイトニングブランドです。引っ越しや出張が多い方でも、近くの院を見つけやすい店舗網が強みになります。
オフィス・ホームともに19,900円が費用の目安で、デュアルホワイトニングは79,000円です。施術は単品なら1日1回、コースは1週間〜6ヶ月で2〜3回が目安になります。
使用する薬剤や照射器は国内承認を受けたものです(薬剤・医療機器承認番号あり)。承認された機器で施術を受けたい方に向いています。
初来院かつホワイトニング未経験の方を対象に、翌営業日までの申告で全額返金保証が用意されています。支払いは現金・クレジットカードのほか、12回まで手数料0円の分割払いにも対応します。
転居予定がある方や出張の多い方にとって、同じブランドのホワイトニングを各地で受けられる点は通いやすさに直結するでしょう。
Googleの口コミまとめ:ホワイトエッセンス331件・★4.7(2026年11月5日時点)|タップで口コミを表示
ホワイトエッセンスは、長くから通い続けております。 ホワイトエッセンス銀座店は、駅から近くC8出口から横断歩道渡って、ビルの5階あります。 お写真をご参考していただくと雰囲気の良さ伝わると思います。 私はいつもクリーニング4回コースしてお…
ホワイトエッセンスグループの本店的な存在なお店です。 2022年11月にリニューアルされており、5階から7階にフロア変更されてます。 EVを降りて院内のエントランス受付は、広く大変綺麗です。 各ブースは全て個室になっているため、他のことは…
単純に口腔内が綺麗になるだけでなく、メッセージカードやアロマなどで、心も落ち着く時間をすごせています。同じ方にお願い出来ているので、困り事を毎回お伝えする必要がなく助かっています。 いつまでも白い歯が維持出来るよう、お願いします😊
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ホワイトニングの説明がわかりやすく、やってみたいなと思いました 皆さん明るくて、 通ってみたいおすすめしたい歯医者さんです
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設備も良く、お客様対応もすばらしいと思います。
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歯のクリーニングとホワイトニングの為に初めて西岡歯科に通いました。駐車場位置は、坂を登った先の交差点の右側に駐車スペース有り。 院内に入ってすぐ右にエレベーターがあるので、案内のままに3Fへ行けば大丈夫です。 初めての方でも、最初に自分の希望や質問等、しっかりとカウンセリングの時間があるので、焦らずに安心して今後のコースを決めれると思います。 予約必須ですので、早め早めに予定を見て予約しないとすぐに埋まってしまいます。 施術の結果や感覚は人それぞれですが、説明も施術もいつも丁寧で分かりやすく、清潔でリラックスできる空間なので、ホワイトニングに興味ある方はオススメです(^^)
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ホワイトニング以外にも、歯の検診や写真を撮って歯の健康まで見てくれるのでとてもオススメです。ホームホワイトニングは家で楽にできるので良いと思います。
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車でのアクセスも良く、衛生士さんの対応が素敵でした! 現在はジェルだけを購入していますが、今後はメニューも受けようと思います♪
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ホワイトニングで今回利用させていただきました。 久しぶりのホワイトニング、また、初めての医院さんでもあり少し緊張していたのですが、エステのような雰囲気でリラックスして施術を受ける事が出来ました。 また、手書きのカードもとても嬉しかったです。 担当してくださった岡部さんがとても良い方で癒されました、ありがとうございました。またメンテナンスの際に伺いたいと思います。
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とても気持ちの良い空間でホワイトニングできます。 歯を白くして人生明るくしていきます(^^)
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お出迎えからお見送りまで接客、技術全てにおいてホスタビリティに溢れている。担当のありすさんは技術はもちろんだか心も癒される接客でホワイトニングはここ以外考えられない。
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とても丁寧にご対応頂き大満足です。 施術の説明/ご提案だけでなく、メッセージや施術前のリップケア、口に器具が入るのが苦手なところを不快にならないよう椅子の角度を変えて頂いたり、対策を教えて頂いたりと細かいところまでケアして頂ける素敵で信頼できる医院です。
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いつも丁寧に施術していただいています。気軽に相談できる雰囲気があり、安心して通うことが出来ています。
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オフィスホワイトニングで予約しました。受付の方もカウンセリング担当する方もとても丁寧に優しく説明して下さいました。個室に入りと手書きで名前入りにウェルカムカードがあり雰囲気もよく終始リラックス出来る中でホワイトニングをして頂きました。途中で院長先生の診察で口腔内のチェックもしていただけて安心しました。 今後も定期的にお世話になりながら息子の矯正についても相談していきたいと思います。
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長く通わせていただいております。 スタッフの皆さんが素敵で、いつも気さくに話してくださるので楽しく通えています。 院内も清潔感があり、安心してホワイトニングを受けられます。
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ホテル内の歯科医院ということもあり、とても静かで落ち着けます。20年ほど前から治療でお世話になっていることもあり、ホワイトエッセンスを受けメンテナンスして頂いておりますが、とてもゆったりできる環境です。施術も丁寧で安心感があります。治療とメンテナンスの両面において、信頼できる歯医者さんです。歯科嫌いだった私が20年以上通っていられるのも、先生他スタッフのみなさんのおかげです。 因みに、メンテナンス中はほとんど寝ています(笑)
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マスク無しの時代も来るかと思い相談しにいき、実際に始めてますが満足してます。担当の方の説明もわかりやすく、親身に相談に乗ってくれますし、プランもさまざまあるので金額の相談に乗ってもらえるのも良かったです。どのスタッフさんでも対応良いので、星5で評価させていただきました。
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1番安い施術だったと思うのに、無理な勧誘もなく、施術も丁寧で良かったです! 途中で眠くなってしまうくらい居心地良かったです!
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梅田駅から近く、ビルの中にあるのでアクセスは非常に便利です。院内は清潔感があり、個室で対応してもらえるのでプライバシーも守られている感じがします。 ホワイトニングのカウンセリングを受けましたが、一方的に勧められるのではなく、こちらの希望を聞いた上で最適なプランを提示してくれました。費用はそれなりにしますが、事前の説明がしっかりしているので納得して始められます。 平日は比較的予約が取りやすいですが、土日の午後はかなり混み合うようです。早めにスケジュールを確認して予約を入れておくのがおすすめ。待ち時間がほとんどなく、予定通りに終わるのも助かっています。
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紹介で知り、ホワイトニングで訪れました。 院内清潔で静か、個室でゆっくりとカウンセリングや説明があり、施術環境も大変良かったです。
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ホワイトニングを考えて来院しました。Webで調べたときはホームホワイトニングの方が長持ちする程度の知識で行きましたが、カウンセリングの際にしっかり説明いただいて、誤解していたのがわかりました。担当いただいた方自身もホワイトニングを体験されていて、経験交じりで話していただいたのでとても安心できました。 またクリニック内もすごくきれいで内装もすごくおしゃれでした。
出典:Googleマップ
お世話になりました。 職員の方は親切で、丁寧にクリーニングして下さいました。アロマもリラックスできましたし、手書きのカードなど気遣いが感じられます。今後もよろしくお願いします🙇♀️
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とても丁寧な接客をいただきます。結果で、施術はもちろん信頼してますし、快適で心地よくて、歯医者さんだということを忘れるくらいです。みなさんにお勧めしたいです。
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兎に角、受付の方や歯科衛生士の方など丁寧でとても優しいです。 おもてなしの心がしっかり身に付いており、お姫様のように対応してくださいます。 歯のクリーニングも隅々迄綺麗にしてくれて満足です。 来年2月位にホワイトニング始める予定でしたが、今回2回目でコース申込みさせて頂きました。 今後、歯が綺麗になると思うと次の受診が楽しみになります。
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ホワイトニングと治療でいつもお世話になってます。 一人一人丁寧に診てくれて、わからないときは模型なども使って説明してくれます。 先生の人柄もあって雰囲気もあったかくて素敵です。
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半年に一回、ホワイトエッセンスで歯のケアをお願いしておりますが、受付から施術、そして 会計まで全てにおいて満足しております。 特に施術では、優しく丁寧な言葉使いで対応して頂き、口を開けているにもかかわらず、うとうとしてしまいます。定期的に通う事で歯周病の予防にもなるので、今後も継続して行きたいと思っております。
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歯の着色が気になってた時に、友人がホワイトニングを始めたと聞いて紹介してもらいました。とてもキレイなクリニックで丁寧に説明や施術をしてもらって、満足です。
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海外へ行っている事が多いのですが、帰ってきたら絶対に行く場所です。院長さんをはじめ、スタッフの皆さんも愛想が良く、私にとって贅沢な癒しの空間になっています。4ヶ月前に会話した内容を覚えてくれていたり、施術前は都度リップクリームを塗ってくれたり、唇が超乾燥するので本当に有難いです。歯のメンテナンスだけは絶対に妥協したくないので、定期的に通っています。皆さんにオススメしたいのですが、予約取れなくなったら嫌なので、、、笑 いつも本当にありがとうございます。
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今回、誕生月割引にてメンテナンスホワイトニングでお世話になりました。これまで同様、リラックスできました。また、今後のサービスを利用した施術方法等、とても親身に相談にのっていただきました。いつもいつも、ありがとうございます。
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定期的にホワイトニングのために通ってます。歯並びの相談をしたところすぐに対応してくださり、先生も話しやすくてとても安心してお任せできてオススメです!
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移転したばかりで内装も設備もとても綺麗です。 ホワイトニングに通ってますが親身になって話を聞いてくれて落ち着いた空間です。 予約をしていけば待ち時間は無しです。
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四日市でホワイトエッセンス加盟店だったのでマウスピース作成+ジェル2本の16500円のコースでご予約させて貰いました。当日にも関わらず、電話対応も素晴らしく、受付の方、スタッフの方も笑顔でとても感じのいい方々でした。ホワイトニングのコースに関しては、個室で施術を受ける事が出来、空間、清潔感そしてアロマの香りと、とても癒されました!担当の方も丁寧に、料金説明、施術をして頂き、大満足です!四日市でホワイトニングするなら是非おすすめします(^^)
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とても優しくて、また来たいと思いました
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今までにクリーニングを4回受けました。いつも同じ担当の方が優しく丁寧に施術してくださり、継続することに決めました。次はホワイトニングもしてもらおうと思っています。
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担当の歯科衛生士のたかりなさんが、やさしくて、よく気がつく方で安心してお任せできます!
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クリーニングとホワイトニングをしました。初めての訪問だったので色々と歯科衛生士の方が説明してくださり、質問にも明確に答えてくれました。
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初めてのホワイトニングのため疑問点や不安点が多かったのですが、衛生士さんが丁寧に答えてくださいました。 また、清潔感のある個室でリラックスしながら施術を受けられました。
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先生の説明、治療が丁寧で衛生士さんも優しくスタッフさんの対応もとても感じ良くて安心してお任せしています。
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明るくて居心地の良い雰囲気で、気さくに話してくださるので相談しやすかったです。説明も丁寧でわかりやすく、自分の悩みに合わせた提案をしていただけました。モチベーションも上がり、頑張って続けようと思えました!
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医院の環境はとても明るく清潔です。スタッフ、医師の対応は丁寧な説明で分かりやすく良かったです。
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ホワイトニングとクリーニングで、夫と共にお世話になっています。担当してくださるお姉さんは、とても優しくていつも笑顔で対応してくださいます。丁寧な施術で、じっくりとヒアリングしてくださるので、安心して相談ができます。いつもありがとうございます。院内は、清潔感と高級感があって、落ち着いた雰囲気のところです☺️♩
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ホワイトニングでお世話になっています。以前は別のところに行っていましたが、こちらの医院は親切丁寧な施術でリクライニングシートが心地よくいつも眠ってしまいます。
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内覧会にお邪魔させていただきました。 素敵な空間と最新の設備で、歯医者さんとは思えない感じでした。でとても丁寧な説明で、みるだけのつもりで行ったのですが、 オーラルスパクリーニングを予約して帰りました。楽しみです。
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いつも歯も心もスッキリします! 結婚式をきっかけに通い出したのですが、その後の妊娠、出産を経ても通いやすいように考慮いただいてます。歯の健康は心身の健康と繋がってるなーと実感中です!
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個室でゆったりできて、とてもリラックスできるクリニックです♪ 歯科衛生士の方たちも、皆さん優しく丁寧に教えて下さるので、ホワイトニングが初めてで少し不安だったんですが、安心して通えてます。
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院長の成田先生にいつも担当して頂いています!症状や現状について非常に丁寧に分かりやすく説明して下さるので、安心して治療を受けることができます!また、今後の治療についても私に寄り添って考えて下さり、すごくありがたいです!今まで色々な歯医者さんに通ってきましたが、成田先生は一番信頼できて、一番大好きな先生です!億劫になりがちな歯医者さんも、成田先生が担当だと、進んで行きたい気持ちになります!成田先生に出会えて本当に良かったです!受付のスタッフさん達も皆さんとても対応が丁寧で、ぜひオススメしたい歯医者さんです!
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初回でクリーニングだけ受けさせていただきました。 院長やスタッフの方々の接遇がとても良く、施術も丁寧でした。
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担当者は常に丁寧に対応してくれます。また、施術も丁寧で満足しています。
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雰囲気も良くリラックスしてホワイトニングを受けることができました。 今後が楽しみです。
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いつも丁寧に状態を見ながら施術いただき、 ありがとうございます✨ スタッフさんがとても優しく、リラックスして通うことができます🎀
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電話・対面関わらず、受付の方の対応から、歯科衛生士さん、先生と皆さん、とても感じがよく、行くだけで気分がよくなります。毎回、癒やしの時間と捉えて予約しています。もちろん、腕もよく、的確にアドバイスと治療をしてくれるので、私の健康の柱です。
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雰囲気が良く、先生もスタッフの方々も親切で丁寧で明るくとても好感が持てます。説明も詳しくして頂き、痛みもなく信頼して治療を受けることが出来ます。またホワイトニングもしており、リラックスした状態で施術して頂いて綺麗で白い歯になるのが楽しみです♪
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お手洗いはこのビルのトイレなので内装と異なります。 まっすぐ歩いて左に折れて、内装が変わったらすぐのところにあります
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ホワイトニング+矯正で通っています。スタッフさん皆さんとても丁寧で優しく安心して通うことができています。知らなかったアドバイスも知り方ができて助かります。矯正はインビザラインで固定までいって半年ですが問題なく進むことができ、虫歯ができた時なども相談しながら進めることができました。いつもありがとうございます。
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初めてで緊張していましたが、丁寧な説明や施術、優しい雰囲気、清潔感に安心して受けることが出来ました。 院長先生も朗らかでした。 歯科衛生士の方皆様もお優しいです。
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いつも丁寧に対応くださり感謝しています!皆さんとても素敵な笑顔でいてくださるので通うのも不安なくいつも楽しみです!引き続きよろしくお願い致します!
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矯正とクリーニングで通っています。お部屋も綺麗でいつもスタッフのみなさんは丁寧に接してくださいます。担当の衛生士さんは今まで1番上手で本当に毎回大満足です。
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施術も丁寧で説明もわかりやすくて助かります。 安心して通うことが出来ています。 出迎えも見送りも素敵な笑顔でいつもありがとうございます。
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いつも神対応ありがとうございます。 清潔感のある空間と、丁寧な接遇、確かな技術に とても満足しています。 こちらの治療は痛みがほとんど無く、治療中に眠くなってしまうほど心地よいです。 "歯医者さんが苦手だ"という方にも自信を持ってオススメ出来る素晴らしい歯医者さんです。
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とても親切な対応を毎回していただき、施術は自分の悩みに寄り添ったものを提起していただき、施術の間はブランケットをかけてくださったり心地よい香りのフェイスタオルを使っていただき、清潔を常に保っていて、大満足です。 お得なチケットが使えたり、値段も他と比べたら安くて、ホワイトエッセンスさんを選べば間違いないです。
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対応も治療も大変丁寧でした! 歯医者というよりサロンにいる気分でした。 また利用させて頂きます
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先生はじめスタッフ皆さんがとても丁寧で明るく対応して下さいます。 ホワイトニングでお世話になっていますが、施術室も落ち着く雰囲気で心地良く、ついついうたた寝してしまいます。 思い切ってお願いして本当に良かったです。
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どこの歯医者に行っても門前払いで対応していただけず困っていました。ここではホワイトニングで行きましたが、担当していただいた方が親身に話を聞いてくれました。すごく嬉しかったです。本当に行ってよかったと思いました。
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今回で2回目のホワイトニングでしたが、綺麗な個室で、気持ち良く施術して頂きました。またご利用したいと思います。 ありがとうございました。
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いつも丁寧に施術していただき、満足しています。 シートも、気持ち良いので、施術中リラックスして眠たくなってしまいます。
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この度、初めて保険適用外で来院しました。 スタッフさんの接し方も良く、いつもは違う特別な個室の空間で対応していただきました! 個人的には居心地も良く、スタッフさんと1対1なので何でも気軽に相談できて良かったです。 清潔感もあり、日々の清掃や管理がしっかりされていることも伝わります。 次回はぜひホワイトニングで伺いたいと思います!
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非常に優しく気を配ってくださる先生で、とてもありがたいです。スタッフの方々もとても丁寧です。 詳しくは分かりませんが、設備とか治療方法なども最新のもののように感じます。 歯の治療はやっぱ怖いですから、こちらの院を選んで正解だったのではと思っています。
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丁寧な施術で助かりました。
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いつも丁寧に対応して頂き、信頼してお任せできます。 現在クリーニングに3ヶ月毎で通っていますが、カウンセリングや状態に合わせたアドバイス、施術も安心して受けることが出来、歯医者という場所に苦手意識がなくなりました。 今後ともよろしくお願いいたします。
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ヤニ汚れを相談できる歯科の選び方|見ておきたいポイント
ヤニ汚れを相談できる歯科の選び方
自由診療は価格差が大きく、相場を知らないまま高額な施術を勧められないか不安に感じる方もいるでしょう。ここでは歯科選びで見ておきたい観点を整理します。
なお本記事は特定のクリニックが運営するものではなく、独立した立場で各院の情報を整理・比較しています。
クリーニングとホワイトニングの両方に対応しているか
ヤニ汚れが表面の着色か内部の変色かで、必要な施術は変わります。クリーニングとホワイトニングの両方に対応している歯科なら、黄ばみのタイプに合わせて選びやすいでしょう。
まずクリーニングで表面の着色を落とし、それでも残る変色にホワイトニングで対応する、という段階的な進め方も相談しやすくなります。
費用と施術内容を事前に説明してくれるか
自由診療は医院によって料金設定が異なります。施術前に費用の総額と内容をはっきり説明してくれるかどうかは、安心して依頼できるかの判断材料になります。
効果の個人差や、追加費用が発生する条件についても事前に説明があると、見積もり段階でのトラブルを避けやすくなります。カウンセリングの丁寧さも確認しておきたいポイントです。
注意
セラミッククラウンやラミネートベニアのように歯を削る治療は元に戻せません。
黄ばみ対策として勧められた場合は、可逆的なクリーニング・ホワイトニングとの違いを十分確認しましょう。
通いやすさ・予約の取りやすさ
喫煙者は色戻りが起こりやすいため、定期的なメンテナンスを続けやすい環境が大切です。自宅や職場から通いやすい立地かどうかを確認しておくとよいでしょう。
予約の取りやすさや営業時間も、継続のしやすさを左右します。仕事帰りに立ち寄れる店舗や、通い放題プランのあるサービスは続けやすい選択肢です。
なぜタバコで歯が黄ばむ?ヤニ汚れの仕組み
なぜタバコで歯が黄ばむ?ヤニ汚れの仕組み
黄ばみに正しく対処するには、原因の仕組みを知っておくことが役立ちます。タバコの黄ばみには、歯の表面で起こるものと内部で起こるものがあります。

タール(ヤニ)がペリクルに沈着する外因性着色
タバコの煙に含まれるタール(ヤニ)は、粘着性のある物質です。これが歯の表面を覆うペリクルという膜に吸着して定着します。
最初は薄い着色でも、喫煙を続けるうちにタールが蓄積し、黄色から茶色へと色が濃くなっていきます。これが外因性着色と呼ばれるものです。
さらにヤニ汚れは歯石と絡み合って固着することもあります。こうなると歯磨きでは落ちにくく、歯科での除去が必要になります。
紙巻きと加熱式タバコの黄ばみ方の違い
紙巻きと加熱式タバコでは、黄ばみ方に違いがあると考えられています。紙巻きはタールの量が多く、着色が付きやすい傾向があります。
| 種類 | タールの特徴 | 着色の傾向 |
|---|---|---|
| 紙巻きタバコ | 燃焼によるタールが多い | 着色が付きやすい |
| 加熱式タバコ | 紙巻きより少ないとされる | 着色リスクは残る |
加熱式はタールが少ないとされますが、着色のリスクがゼロになるわけではありません。加熱式タバコ特有の黄ばみ方や対処については別記事で詳しく扱います。
歯の内部の色(加齢・生まれつき)との見分け方
黄ばみの原因はタバコだけとは限りません。加齢によって象牙質の色が濃くなったり、生まれつき歯の色が黄みがかっていたりするケースもあります。
これらは歯の内部の色によるもので、表面のヤニ汚れとは性質が異なります。クリーニングで表面を磨いても明るくならない場合は、内部の色が関係している可能性があります。
外因性か内因性かの見分けは自己判断が難しい部分です。正確な診断は歯科医師に委ねるのが確実でしょう。
自宅でできるヤニ汚れのセルフケア|落とせる範囲
自宅でできるヤニ汚れのセルフケア
歯科に行く前に、まず自宅でできることを試したい方も多いでしょう。ここではセルフケアでできる範囲と、その限界を整理します。

ステイン対応歯磨き粉と磨くタイミング
着色(ステイン)に対応した歯磨き粉を使うと、歯の表面に付いた着色を落とす助けになります。医薬部外品で言えるのは、こうした着色を落とす範囲のケアです。
磨くタイミングも大切です。喫煙後はできるだけ早めに歯を磨くと、タールが定着する前にケアしやすくなります。
ただし強く磨きすぎると歯の表面を傷つけることがあります。力を入れず、やさしく丁寧に磨くことを心がけましょう。
喫煙後のうがい・水分補給でできること
歯磨きがすぐにできない場面では、うがいや水分補給が役立ちます。口の中に残ったタールを洗い流し、着色の定着をやわらげる効果が期待できます。
喫煙後に水やお茶で口をすすぐだけでも、何もしないより着色対策になります。外出先ではこうした簡単なケアを習慣にするとよいでしょう。
市販品では落とせない黄ばみとは
市販の歯磨き粉やセルフケアで対応できるのは、あくまで歯の表面に付いた着色です。歯の本来の白さに近づけるところまでが範囲になります。
一方、象牙質の色や加齢・生まれつきによる歯の内部の色は、市販品では変えられません。これらを明るくできるのは、歯科のホワイトニングや補綴といった歯科施術のみです。
セルフケアを続けても黄ばみが改善しない場合は、内部の色が原因の可能性があります。歯科で相談する段階と考えてよいでしょう。
スターホワイトニングが気になる方は、公式サイトで詳細を確認しましょう。
歯科でヤニ汚れを落とす方法|クリーニングとホワイトニング
歯科でヤニ汚れを落とす方法
セルフケアで落ちないヤニ汚れは、歯科での対応が有効です。ここではクリーニングとホワイトニングの違いと、喫煙者特有の色戻りについて解説します。

クリーニング(PMTC・エアフロー)で落ちる着色
歯科のクリーニングには、PMTCやエアフローと呼ばれる方法があります。専用の器具やパウダーで、歯の表面に付いた着色や歯石を除去します。
ペリクルに定着したヤニ汚れや、歯石と絡んだ着色は、こうしたクリーニングで落とせることが多くあります。虫歯・歯周病予防を目的とする場合は保険が適用されるケースもあります。
どのクリーニングが自分に合うか、保険の対象になるかは、受診時に歯科医師へ確認するとよいでしょう。
クリーニングで落ちないときのホワイトニング
クリーニングで表面の着色を落としても、歯の色自体が気になる場合があります。これは歯の内部の色によるもので、ホワイトニングの領域です。
ホワイトニングは薬剤を使って歯そのものの色を明るくする施術です。ただし自由診療(保険適用外)となり、白さや効果には個人差があります。
出典: 国立市の歯医者 審美歯科費用解説
外因性の着色ならクリーニング、内因性の変色ならホワイトニング。この使い分けを歯科医師と相談しながら決めるのが確実です。
喫煙者の色戻りが早い理由
喫煙を続けていると、ホワイトニング後の色戻りが早くなりやすい傾向があります。施術で明るくなった歯に、再びタールが沈着していくためです。
特にホワイトニング直後は歯の表面が着色を吸着しやすい状態になります。この時期に喫煙すると、着色が付きやすくなると考えられています。
そのため喫煙者は、非喫煙者よりこまめなメンテナンスが必要になりがちです。色戻りの頻度や目安は、担当の歯科医師に相談しておくと安心でしょう。
ホワイトニング後の喫煙で気をつけたいこと・黄ばみの予防
ホワイトニング後の喫煙で気をつけたいこと・黄ばみの予防
せっかくのホワイトニングを長持ちさせるには、施術後の過ごし方と日常の予防が鍵になります。実務的な注意点を整理します。

施術後に喫煙を控えたい時間の目安
ホワイトニング直後は、歯の表面が着色を取り込みやすい状態です。この時間帯の喫煙は色戻りを早める要因になります。
施術後どれくらい喫煙を控えるべきかは、使用する薬剤や施術内容によって異なります。クリニックの指示に従うのが基本で、受診時に具体的な時間の目安を確認しておきましょう。
色戻りを遅らせる日常の予防ケア
日常の予防では、喫煙本数を抑えることが着色対策につながります。喫煙後は早めに歯を磨く、うがいをするといった習慣も効果的です。
タバコだけでなく、コーヒーや赤ワインなど色の濃い飲食物も着色の原因になります。飲んだあとに口をすすぐなど、ちょっとした工夫を重ねましょう。
定期的な歯科クリーニングも、色戻りを遅らせる助けになります。セルフケアと歯科のメンテナンスを組み合わせると、白さを保ちやすくなるでしょう。
よくある質問(Q&A)
最後に、喫煙者から寄せられることの多い疑問に回答します。黄ばみ対策の判断材料にしてください。
Qヤニ汚れは何回のクリーニングで落ちますか?
汚れの程度によって異なります。軽度の着色なら1回で目立たなくなることもありますが、長年蓄積したヤニ汚れは複数回かかる場合もあります。
正確な回数は歯の状態を診てもらってから判断されます。受診時に歯科医師へ確認するとよいでしょう。
Qホワイトニング後どれくらいで色戻りしますか?
色戻りの時期には個人差があり、喫煙者は非喫煙者より早まる傾向があります。生活習慣やケアの仕方によっても変わります。
白さを保つには定期的なメンテナンスが有効です。目安の頻度は担当の歯科医師に相談しておくと安心です。
Qヤニ取りは保険適用になりますか?
虫歯や歯周病の治療・予防を目的とした歯石除去などは、保険が適用される場合があります。一方、見た目を目的としたホワイトニングは自由診療です。
出典: 国立市の歯医者 審美歯科費用解説
同じケアでも目的によって区分が変わります。自分のケースがどちらに当たるかは受診時に確認しましょう。
Q禁煙しないとホワイトニングしても意味がないですか?
喫煙を続けると色戻りは早まりますが、施術の意味がなくなるわけではありません。こまめなメンテナンスで白さを保つことは可能です。
喫煙本数を減らしたり、喫煙後のケアを習慣にしたりすることで、色戻りを遅らせる工夫はできます。自分の生活に合わせた続け方を相談するとよいでしょう。
まとめ
タバコによる歯の黄ばみは、タール(ヤニ)が歯表面のペリクルに沈着した外因性の着色です。歯磨きだけでは落ちにくいものの、歯科のクリーニングで対応できるケースが多くあります。
一方、長年の喫煙で歯の内側まで色が変わっている場合や、加齢・生まれつきによる内部の色は、市販品では変えられません。これらはホワイトニングや補綴といった歯科施術の領域です。
ホワイトニングは自由診療(保険適用外)で費用は医院により異なり、白さや効果には個人差があります。オフィスホワイトニングの相場は1回あたり30,000〜80,000円が目安です。
出典: 複数クリニック公式サイトの料金表調査集計(表参道デンタルクリニック 料金表)
喫煙者は色戻りが早まりやすいため、施術後のケアと定期的なメンテナンスが大切になります。まずは自分の黄ばみが表面の着色か内部の変色かを歯科医師に相談し、無駄のないステップで対処していきましょう。
※本記事に記載の料金は2026年11月4日時点のものです(特記なき限り税込)。最新の料金・条件は各クリニック公式サイトをご確認ください。

