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自宅ホワイトニングの効果とやり方|市販品と歯科処方どっちが白くなる?【2026年最新】

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藤澤 政紀

監修2026年8月 監修

藤澤 政紀

歯科医師・歯学博士/日本歯科専門医機構認定 補綴歯科専門医

医療法人社団 新心会

1988年岩手医科大学大学院歯学研究科修了(歯学博士)。2007年明海大学教授、2024年より明海大学名誉教授・明海大学病院臨床教授。日本歯科審美学会 元理事長。2020年厚生労働大臣表彰。新心会グループ審美歯科統括・指導Dr。

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監修範囲:本記事のうち医学的な記述について監修を受けています。料金・掲載順位等の編集判断は当サイトによるものです。

冨田 和志

統括監修

冨田 和志

歯科医師/医療法人社団 新心会 理事長

明海大学歯学部卒業。明海大学病院、優歯科クリニック勤務、北上尾歯科の副院長を経て、2015年に新心会グループ最初のクリニックを開院。

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PR本記事にはプロモーションを含みます。掲載しているクリニックへのリンクの一部は広告リンクですが、掲載順・内容は編集部が独自に判断しています。

自宅で歯を白くしたいと思っても、市販のLEDグッズと歯科医院で作るマウスピースのどちらを選べばよいのか、迷ってしまいますよね。費用の相場も分からないまま始めて、思ったほど白くならなかったらと考えると、なかなか一歩を踏み出せないものです。

結婚式やイベントが近く、短い期間で効果を出したい方もいるでしょう。一方で、歯を削る施術が怖く、負担の少ない方法から試したいと考える方も少なくありません。

この記事では、自宅でできるホワイトニングの2つの系統を整理したうえで、オフィス・デュアルとの違い、やり方、費用相場、注意点までをまとめて解説します。

市販品と歯科医院処方品の効果・安全性の差や、色の後戻りを防ぐメンテナンスのコツも取り上げます。自分に合った方法を落ち着いて選ぶための判断材料として役立ててください。

記事の要約
項目おすすめスターホワイトニングメディカルホワイトニングHAKUホワイトエッセンス
画像スターホワイトニングメディカルホワイトニングHAKUホワイトエッセンス
セルフー2,000円(税込)〜ー
オフィス2,950円(税込)〜ー19,900円(税込)〜
デュアルーー79,000円(税込)〜
特徴
  • 個室・半個室の空間で、1回の来院によるLED照射で即日完了
  • オフィスホワイトニング2,950円(税込)〜
  • 全額返金保証制度あり
  • 月額11,000円(税込)で通い放題のサブスク型プランがある
  • 無人型の個室サロンで24時間営業のため、時間を選ばず通える
  • 初回体験はセルフホワイトニングで、メディカルホワイトニングには歯科医師の診療・処方が必要
  • 全国344医院を展開するホワイトニング専門クリニックで、店舗を見つけやすい
  • オフィスホワイトニング19,900円(税込)〜
  • 全額返金保証制度あり
詳細詳細を見る詳細を見る詳細を見る
  • 自宅ホワイトニングは市販セルフ製品と歯科医院処方の2系統
  • 市販品は過酸化物を配合できず、処方品とは効果の仕組みが異なる
  • 人工物(セラミック・レジン等)は薬剤で白くできない
  • 自由診療で費用は医院により異なり、効果や持続には個人差あり
目次

自宅でできるホワイトニングは2種類|まず結論から

自宅で歯を白くする方法は、大きく2つの系統に分かれます。ドラッグストアやネット通販で買える市販のセルフ製品と、歯科医院で処方してもらうホームホワイトニングです。

この2つは、名前が似ていても中身がまったく異なります。白くなる仕組み・使える薬剤・効果の出方に差があるためです。

自宅ホワイトニングの2系統を比較するインフォグラフィック。左側『市販セルフ製品(LEDキット・ホワイトニング歯磨き粉/漂白成分の配合不可/着色除去が中心/数千円〜)』、右側『歯科医院処方ホーム(オーダーメイドのマウスピース+過酸化尿素ジェル/医療機関のみ/内側から漂白/数万円程度)』の2カラム比較図

市販のセルフ製品には、LEDライト付きのキットやホワイトニング歯磨き粉などがあります。手軽に始められ価格も抑えめですが、国内では過酸化水素などの漂白成分を配合できません。

そのため市販品の多くは、歯の表面の着色汚れを落として本来の白さに近づけるタイプです。歯そのものの色を内側から明るくする「漂白」とは役割が違います。

一方、歯科医院処方のホームホワイトニングは、歯科医師の診察のもとで専用マウスピースを作り、過酸化尿素などを含むジェルを使って歯を漂白していきます。医療機関でしか扱えない薬剤を使う点が、市販品との決定的な違いです。

どちらを選ぶかの考え方

まず手軽に試したい、コストを抑えたいという方は市販のセルフ製品から始める選択肢があります。歯の表面の着色が気になる段階であれば、一定の実感を得られることもあるでしょう。

歯の内側からしっかり白くしたい方には、歯科医院処方のホームホワイトニングが向いています。診察を受けながら進めるため、知覚過敏などのトラブルにも対応しやすい点が安心材料です。

系統主な例漂白成分向いている人
市販セルフ製品LEDキット
ホワイトニング歯磨き粉
配合不可(着色除去が中心)手軽さ・低コスト重視
歯科医院処方ホームマウスピース+処方ジェル過酸化尿素など(医療機関のみ)歯の内側から白くしたい

ホームホワイトニングとオフィス・デュアルホワイトニングの違い

歯科医院で受けられるホワイトニングには、自宅で行うホーム、通院して行うオフィス、両方を組み合わせるデュアルの3つがあります。それぞれ白くなるスピードや持続性に特徴があります。

自分のライフスタイルや目標とする白さに合わせて選ぶことが、満足のいく結果につながります。まずは3種類の仕組みを整理しておきましょう。

医療ホワイトニング3方式の比較チャート。『ホーム(場所:自宅/効果実感:数週間/持続:長持ちしやすい)』『オフィス(場所:歯科医院/効果実感:1回〜短期間/持続:やや後戻りしやすい)』『デュアル(場所:自宅+歯科医院/効果実感:短期間+継続/持続:高めで安定)』を3カラムで並べた早見表

ホームホワイトニングの特徴と仕組み

ホームホワイトニングは、歯科医院で自分の歯型に合ったマウスピースを作り、自宅で薬剤を使って歯を白くする方法です。マウスピースにジェルを入れ、決められた時間装着します。

低濃度の薬剤をゆっくり作用させるため、白さを実感するまでには数週間ほどかかるのが一般的です。その分、効果が長持ちしやすく、後戻りしにくいとされています。

通院の手間が少なく、自分のペースで続けられる点も魅力でしょう。仕事や家事の合間に取り入れやすい方法です。

オフィスホワイトニングとの違い

オフィスホワイトニングは、歯科医院で歯科医師・歯科衛生士が行う漂白施術です。高濃度の薬剤と専用の光照射を組み合わせ、短時間で白さを実感しやすいのが特徴です。

結婚式や面接など、期日が決まっている場合に向いています。ホームに比べて早く効果が出る一方、後戻りがやや早い傾向があるとされます。

費用は医院によって異なります。マスターデータでは、オフィスホワイトニングの価格は湘南美容歯科で19,800円(税込)、ホワイトエッセンスで19,900円(税込)などとなっています。いずれも自由診療(保険適用外)です。
出典: ホワイトエッセンス公式サイト

デュアルホワイトニングという選択肢

デュアルホワイトニングは、オフィスとホームを組み合わせる方法です。通院で素早く白さを引き出しつつ、自宅のケアで白さを維持・向上させていきます。

両方の長所を取り入れられるため、より高い白さと持続性を求める方に選ばれています。費用はその分高くなる傾向です。

種類場所効果実感まで持続性費用目安(税込)
ホーム自宅数週間程度長持ちしやすい例:ホワイトエッセンス19,900円(税込)
オフィス歯科医院1回〜短期間やや後戻りしやすい例:湘南美容19,800円(税込)
デュアル自宅+歯科医院短期間+継続高めで安定しやすい例:ホワイトエッセンス79,000円(税込)

費用はいずれも自由診療のため医院により異なります。詳細は各医院のカウンセリングで確認するとよいでしょう。

歯が黄ばむ原因とは?着色のしくみを知ろう

歯が黄ばむ原因とは?着色のしくみを知ろう

歯の黄ばみには、外からの着色と、歯の内側から生じる変化の2種類があります。原因によって、ホワイトニングで対応できる範囲が変わってきます。

自分の黄ばみがどちらのタイプなのかを知ることは、適切な方法を選ぶ第一歩です。まずはそれぞれの仕組みを見ていきます。

歯の黄ばみ原因を2タイプに分けたイラスト図解。『外因性の着色(コーヒー・紅茶・赤ワイン・カレー・タバコのヤニ→歯の表面に付着→クリーニングやホワイトニングで対応しやすい)』と『内因性の黄ばみ(加齢でエナメル質が薄くなり象牙質の黄色みが透ける→薬剤で内側から漂白が必要)』の対比図

飲食物やタバコによる外因性の着色

外因性の着色は、飲食物やタバコの成分が歯の表面に付着して起こります。コーヒー・紅茶・赤ワイン・カレーなど、色の濃い飲食物が代表例です。

これらに含まれるポリフェノールやタバコのヤニが、歯の表面の膜と結びついて蓄積していきます。毎日の習慣のなかで少しずつ沈着していくのが特徴です。

表面の着色は、歯のクリーニングやホワイトニングで対応しやすいタイプです。市販のホワイトニング歯磨き粉でも、ある程度の除去が期待できます。

加齢など内因性による黄ばみ

内因性の黄ばみは、歯の内部の変化によって生じます。加齢にともない、歯の表面のエナメル質が薄くなり、内側にある象牙質の黄色みが透けて見えやすくなります。

この黄ばみは表面を磨いても改善しにくく、薬剤で歯の内側から明るくする漂白が必要です。歯科医院処方のホームホワイトニングやオフィスホワイトニングが対応する範囲になります。

なお、神経を失った歯や、薬の影響による変色は通常のホワイトニングでは白くしにくい場合があります。気になる場合は歯科医院で相談するとよいでしょう。

市販の歯磨き粉やセルフホワイトニングとの違い

自宅ケアを検討するうえで迷いやすいのが、市販品や無人のセルフサロンと、歯科医院処方品との違いです。効果・安全性・成分の面で、それぞれに特徴があります。

結論から言えば、歯の内側から白くする漂白は医療機関でしか扱えません。この違いを理解しておくと、自分の目標に合った方法を選びやすくなります。

市販品・セルフサロン・歯科医院処方品の3者を比較するインフォグラフィック。『市販LED製品・歯磨き粉(着色汚れの除去が中心/漂白成分の配合不可/数千円〜)』『セルフサロン(利用者自身が機器を操作/使用薬剤に制限/月額制の通い放題あり)』『歯科医院処方(過酸化尿素などで内側から漂白/医療機関のみ/歯科医師の診察あり)』の3カラム比較表

市販LED製品・歯磨き粉でできること

市販のLEDキットやホワイトニング歯磨き粉は、歯の表面の着色汚れを落とすことを主な役割としています。国内では、過酸化水素などの漂白成分を一般向け製品に配合できないためです。

そのため、歯の内側から色を明るくする働きは期待しにくいのが実情です。本来の歯の白さに近づける、表面をきれいに保つという位置づけで考えるとよいでしょう。

価格が手頃で、毎日のケアに取り入れやすい点がメリットです。着色汚れが気になり始めた段階の方には、試しやすい選択肢といえます。

セルフホワイトニングサロンの仕組み

セルフホワイトニングサロンは、スタッフではなく利用者自身が機器を操作して施術する形態の店舗です。歯科医院ではないため、使用できる薬剤には制限があります。

無人型の個室サロンでは、月額制で通い放題のプランを設けている店舗もあります。手頃な価格で気軽に通える点が支持されています。

ただし、歯科医師による漂白(メディカルホワイトニング)を受けるには、歯科医院での診療・処方が必要です。サロンの初回体験はセルフ向けの内容である場合が多く、医療としての漂白とは区別して理解しておきましょう。

歯科医院処方品との効果・安全性の差

歯科医院処方のホームホワイトニングは、過酸化尿素などの薬剤を使い、歯の内側から色を明るくします。医療機関でしか扱えない成分を使う点が、市販品やサロンとの大きな違いです。

施術前には歯科医師の診察があり、虫歯や歯の状態を確認したうえで進められます。知覚過敏などのトラブルが出た場合も相談しやすく、安全面で安心感があります。

効果の実感度や持続性も、処方品のほうが高い傾向です。ただし自由診療のため費用は市販品より高く、医院によって価格が異なります。目標とする白さと予算のバランスで検討するとよいでしょう。

差し歯や詰め物がある歯は白くできる?

ホワイトニングを始める前に知っておきたいのが、白くできる歯とできない歯があるという事実です。これを知らずに施術を受けると、仕上がりで戸惑うことがあります。

結論として、天然の歯は薬剤で白くできますが、人工物は白くなりません。順に確認していきましょう。

天然歯と人工物で異なる対応

ホワイトニングの薬剤が作用するのは、天然の歯だけです。セラミックやレジン(歯科用プラスチック)などの人工物は、薬剤で色を変えることができません。

差し歯や詰め物がある部分は、周囲の天然歯が白くなると、かえって色の差が目立つことがあります。全体の色のバランスを整えたい場合は、人工物を作り直す処置が検討されます。

どの歯が天然歯で、どこに人工物があるのかは、歯科医院の診察で確認できます。施術後の「思っていたのと違う」を避けるため、事前に相談しておくと安心です。

治療歴がある場合に検討される処置(セラミック・ラミネートベニア)

人工物の色を周囲に合わせたい場合、オールセラミッククラウンやラミネートベニアといった処置が検討されます。いずれも自由診療(保険適用外)で、医院により費用が異なります。
出典: 国立市の歯医者 審美歯科費用解説

オールセラミッククラウンは、歯全体を削り、金属を含まないセラミック製のかぶせ物で覆う施術です。ラミネートベニアは、歯の表面をごく薄く削り、セラミック製の薄い板を貼り付ける施術を指します。

これらは歯を削るため、元に戻せない不可逆的な処置です。費用相場はオールセラミッククラウンが1本120,000〜180,000円、ラミネートベニアが1本80,000〜200,000円程度とされます。通院回数は印象採得やかぶせ物の装着などで初診を含め数回程度、期間は数週間ほどが目安とされますが、歯の状態や医院により異なります。十分なカウンセリングのうえで判断することが大切です。
出典: 表参道デンタルクリニック 料金表
出典: X CLINIC 2026年最新料金相場調査

注意

これらは歯を削るため、元に戻せない不可逆的な処置です。

自宅ホワイトニングのやり方・流れ

歯科医院処方のホームホワイトニングは、どのような流れで進むのでしょうか。カウンセリングから自宅での使用までの手順を、順を追って解説します。

全体の流れを把握しておくと、初めての方でも落ち着いて準備を進められます。

ホームホワイトニングの流れを示すフロー図。①歯科医院でカウンセリング・歯や歯ぐきの状態確認(虫歯があれば先に治療)→②歯型を採りオーダーメイドのマウスピース作成→③薬剤の使い方・装着時間の説明を受ける→④自宅で歯磨き後にジェルを塗布しマウスピース装着→⑤時間経過後に外して口をすすぐ、の5ステップ縦型フロー

歯科医院でのカウンセリングとマウスピース作成

最初に歯科医院でカウンセリングを受け、歯や歯ぐきの状態を確認します。虫歯や歯周病がある場合は、先に治療を行うのが一般的です。

問題がなければ、歯型を採ってオーダーメイドのマウスピースを作成します。自分の歯にぴったり合うマウスピースは、薬剤をムラなく行き渡らせるために欠かせません。

マウスピースが完成したら、薬剤の使い方や装着時間の説明を受け取ります。使用方法を正しく理解しておくことが、トラブル防止につながります。

自宅でのジェル塗布・装着の手順

自宅では、まず歯磨きをして歯の表面をきれいにします。汚れが残っていると薬剤が均一に作用しにくいためです。

次にマウスピースにジェルを適量入れ、歯に装着します。入れすぎると歯ぐきに薬剤が触れて刺激になることがあるため、指示された量を守りましょう。

決められた時間が経ったらマウスピースを外し、口をよくすすぎます。マウスピースは水で洗って乾かし、清潔に保管しておくことが大切です。

頻度・期間と効果が出るまでの目安

ホームホワイトニングは、医院の指示に沿って毎日または数日おきに使用します。装着時間は薬剤の濃度によって異なり、1回あたり数十分から数時間ほどが目安です。

白さを実感するまРには、2週間から1か月ほどかかるのが一般的です。低濃度の薬剤をゆっくり作用させるため、オフィスより時間がかかります。

効果の出方や必要な期間には個人差があります。元の歯の色や目標とする白さによって変わるため、焦らず続けることが大切です。

効果はどれくらい持続する?後戻りの原因と防ぎ方

効果はどれくらい持続する?後戻りの原因と防ぎ方

ホワイトニングで白くなった歯も、時間の経過とともに少しずつ色が戻っていきます。これを後戻りと呼びます。

後戻りの仕組みを知り、適切なメンテナンスを行えば、白さを長く保ちやすくなります。経験者の方が気になるポイントを整理しておきましょう。

ホワイトニング後の後戻りと対策を示すイラスト図解。左『後戻りの原因(日々の飲食物による再着色/薬剤で明るくした色が元に戻ろうとする性質/喫煙・コーヒー・紅茶の習慣で早まる)』、右『白さを保つコツ(数か月に一度の追加ホワイトニング/着色しやすい飲食物を控え飲んだ後は早めに口をすすぐ)』の対比図

後戻りが起こる理由

後戻りの主な原因は、日々の飲食物による再着色です。ホワイトニング後の歯は一時的に着色しやすい状態になっており、色の濃い飲食物の影響を受けやすくなります。

また、薬剤で明るくした歯の色は、時間とともに元の状態へ戻ろうとする性質があります。完全に白さを固定することはできず、定期的なケアが前提となります。

喫煙習慣や、コーヒー・紅茶を頻繁に飲む習慣がある方は、後戻りが早まる傾向です。生活習慣も白さの持続に影響します。

白さを保つメンテナンスのコツ

白さを維持するには、数か月に一度のペースで追加のホワイトニングを行う方法が有効です。ホームホワイトニングなら、マウスピースを使って自宅で手軽に継続できます。

着色しやすい飲食物を控えめにし、飲んだ後は早めに口をすすぐことも効果的です。日々のちょっとした工夫が、白さの持続を後押しします。

マウスピースがあれば追加のジェルを購入して継続できるため、オフィスのみの場合よりランニングコストを抑えやすい面があります。費用は自由診療のため医院により異なります。

自宅ホワイトニングで気をつけたいことと副作用

自宅でのホワイトニングは手軽な一方、注意すべき点もあります。安全に続けるために、起こりうるトラブルと対処法を知っておきましょう。

自己判断で無理に続けず、不安があれば歯科医院に相談する姿勢が大切です。

自宅ホワイトニングの注意点をまとめたインフォグラフィック。『知覚過敏・痛み(歯がしみる・痛むときは使用を一度休む/頻度を下げる/強い痛みは歯科医院へ相談)』『施術後に控えたい飲食物(コーヒー・紅茶・赤ワイン・カレー・色の濃い炭酸飲料・タバコのヤニ)』『注意が必要な人(妊娠中・授乳中/無カタラーゼ症/持病・アレルギーがある人)』の3項目アイコン付き一覧

知覚過敏・痛みが出たときの対処法

ホワイトニング中に、歯がしみる・痛むといった知覚過敏の症状が出ることがあります。薬剤が歯に作用する過程で一時的に起こるもので、多くは時間とともに落ち着きます。

症状が出た場合は、無理に続けず使用を一度お休みしましょう。頻度を下げたり、装着時間を短くしたりすることで和らぐこともあります。

痛みが強い、長く続くといった場合は、自己判断せず歯科医院に相談してください。薬剤の濃度調整などの対応を受けられます。

注意

症状が出た場合は、無理に続けず使用を一度お休みしましょう。

施術後に控えたい飲食物と時間の目安

ホワイトニングの直後は、歯が着色しやすい状態になっています。施術後の一定時間は、色の濃い飲食物を控えることが推奨されます。

具体的には、コーヒー・紅茶・赤ワイン・カレー・色の濃い炭酸飲料などが対象です。着色を避けたい時間の目安は医院の指示に従いましょう。

タバコのヤニも再着色の原因になります。白さを保ちたい期間は、喫煙を控えめにするとよいでしょう。

妊娠中・持病がある人など注意が必要なケース

妊娠中・授乳中の方は、安全性が十分に確認されていないため、ホワイトニングを受けられない場合があります。該当する方は、必ず事前に歯科医師へ伝えましょう。

また、無カタラーゼ症という体質の方は、ホワイトニングに使う薬剤を分解できず施術ができません。持病やアレルギーがある方も、カウンセリングで申告することが必要です。

年齢や歯の状態によっても適否が分かれます。自己判断を避け、施術前に歯科医院の診察を受けることをおすすめします。

よくある質問(Q&A)

自宅ホワイトニングについて、よく寄せられる疑問をまとめました。始める前の判断材料として参考にしてください。

Q自宅ホワイトニングの費用相場はどれくらい?
A

市販のセルフ製品は数千円から、歯科医院処方のホームホワイトニングは数万円程度が目安です。マスターデータでは、ホームホワイトニングが19,900円(税込)などの例があります。
出典: ホワイトエッセンス公式サイト

ホワイトニングは自由診療(保険適用外)のため、費用は医院によって異なります。追加ジェルの購入費など、継続にかかる費用も含めて確認するとよいでしょう。
出典: 国立市の歯医者 審美歯科費用解説

Qマウスピースの洗浄・保管や再作成費用は?
A

マウスピースは使用後に水で洗い、乾かして専用ケースで保管します。熱に弱いため、お湯や直射日光は避けてください。

破損・紛失した場合は再作成が必要で、費用がかかります。金額は医院により異なるため、作成時に確認しておくと安心です。

Qイベントまでに間に合わせるにはいつから始める?
A

ホームホワイトニングは効果実感まで2週間〜1か月ほどかかります。結婚式などの予定がある場合は、1〜2か月前から余裕をもって始めるとよいでしょう。

短期間で白さを出したい場合は、通院で行うオフィスホワイトニングやデュアルも選択肢になります。目標時期を歯科医院に伝え、計画を相談してください。

Q旅行や外出時はどう使えばいい?
A

マウスピースとジェル、ケースを持ち運べば、旅行先でも継続できます。夜のリラックス時間など、装着しやすいタイミングで使うとよいでしょう。

ジェルには保存期限があるため、古くなったものは使わないようにします。長期の外出前に残量を確認しておくと安心です。

ホワイトニングを相談できる歯科クリニック3選【掲載順】

最後に、ホワイトニングの相談先として当サイトで紹介している3院を掲載順に紹介します。掲載順は当サイトの紹介順で、優劣を評価したものではありません。料金・店舗の最新情報は各公式サイトでご確認ください。

スターホワイトニング

スターホワイトニング公式サイト
対応施術ホワイトニング
オフィスホワイトニング2,950円(税込)〜
初診・カウンセリング料無料
通院目安1回の来院でLED照射1〜3回、即日完了
店舗数16院
対応エリア東京9店舗・神奈川・埼玉・千葉・愛知・大阪2店舗・兵庫・福岡・宮城
全額返金保証あり
支払い方法クレジットカード,PayPay
キャンペーン全額返金保証制度あり
  • 個室・半個室の空間で、1回の来院によるLED照射で即日完了
  • オフィスホワイトニング2,950円(税込)〜
  • 全額返金保証制度あり

スターホワイトニングは全国20院(店舗)で受けられます。料金はオフィス2,950円〜です。初診料は0円です。返金保証: 全額返金保証(スタンダードホワイトニングのみ・初診時1回限り、翌日までにコールセンターへ連絡)。使用機器は国内未承認・米国/中国からの個人輸入です。
出典: スターホワイトニング 公式サイト

Googleの口コミまとめ:スターホワイトニング新宿院6,323件・★4.8(2026年10月15日時点)|タップで口コミを表示
★★★★★a・3か月前

初めてのホワイトニングで不安でしたが、説明がとても丁寧で、理解力が足りない私は何度も質問をしてしまったのですが、それでも一つ一つ丁寧に対応してくれました。また、クリニックの雰囲気もよく、また通いたいなと思えました。施術も最初にクリーニング…

出典:Googleマップ スターホワイトニング新宿院

なかなか面倒でクリーニングする機会がなかったのですが、こちらはクリーニング特化の施設ということもあり、不要なやり取りなくスムーズに施術をいただけてありがたかったです。また施術中のご説明も明瞭でわかりやすく丁寧な印象も受けました。手軽なのでこれからも通いたいと思います。

出典:Googleマップ

初めてのクリニックに初めてのホワイトニングでしたが、無理な勧誘も無く、対応もすごく良くて安心しました。効果が出るか楽しみです!!

出典:Googleマップ

※2026年10月15日時点でGoogleマップに投稿された口コミから、接客・説明・通いやすさなど治療の効果以外に関する声を編集部が抜粋しています(医療広告ガイドラインに基づき、治療内容・効果に関する体験談は掲載していません)。感想は個人のものです。

メディカルホワイトニングHAKU

メディカルホワイトニングHAKU公式サイト
対応施術ホワイトニング
施術形態セルフホワイトニング(無人型の個室サロン・オンラインカウンセリング付き)
月額プラン11,000円(税込)通い放題
セルフホワイトニング2,000円(税込)〜(都度払い)
通院目安24時間営業(営業時間は店舗により異なる)。通い放題プランと都度払いから選べる
店舗数100院
対応エリア東京,大阪,京都,福岡
全額返金保証要問い合わせ
キャンペーン初回無料体験あり
  • 月額11,000円(税込)で通い放題のサブスク型プランがある
  • 無人型の個室サロンで24時間営業のため、時間を選ばず通える
  • 初回体験はセルフホワイトニングで、メディカルホワイトニングには歯科医師の診療・処方が必要

メディカルホワイトニングHAKUは全国100院(店舗)で受けられます。料金はセルフ2,000円〜です。月額11,000円(税込)の通い放題プランあり。初回無料体験あり。初回体験はセルフホワイトニングで、メディカルホワイトニングは歯科医師の診療・処方が必要。
出典: メディカルホワイトニングHAKU 公式サイト

Googleの口コミまとめ:メディカルホワイトニングHAKU 武蔵小山店33件・★4.6(2026年10月15日時点)|タップで口コミを表示
★★★★☆kazue・1年前

昨日、無料体験してきたばかりです。初めてホワイトニングをセルフでします。勤務先から近く仕事帰りに寄れるので便利だと思いこちらの店舗に決めました。初回はリモートで内容しっかり説明を受け優しいスタッフさんで緊張がほぐれ良く理解出来ました。本当…

出典:Googleマップ メディカルホワイトニングHAKU 武蔵小山店

無料体験を利用しました。料金が他より安く、プライベートサロンで使いやすそうなところが良かったです。案内も丁寧でした。

出典:Googleマップ

自分のペースでホワイトニングができるセルフサロンでした.最初の説明もすごく丁寧で不安はありませんでした!

出典:Googleマップ

※2026年10月15日時点でGoogleマップに投稿された口コミから、接客・説明・通いやすさなど治療の効果以外に関する声を編集部が抜粋しています(医療広告ガイドラインに基づき、治療内容・効果に関する体験談は掲載していません)。感想は個人のものです。

ホワイトエッセンス

ホワイトエッセンス公式サイト
対応施術ホワイトニング
オフィスホワイトニング19,900円(税込)〜
ホームホワイトニング19,900円(税込)〜
通院目安単品は1日1回。コースは1週間〜6ヶ月で2〜3回
店舗数344院
対応エリア全国
全額返金保証あり
支払い方法現金,クレジットカード,分割払い(12回まで手数料0円)
キャンペーン初来院かつホワイトニング未経験者限定、翌営業日までの申告で全額返金保証
  • 全国344医院を展開するホワイトニング専門クリニックで、店舗を見つけやすい
  • オフィスホワイトニング19,900円(税込)〜
  • 全額返金保証制度あり

ホワイトエッセンスは全国344院(店舗)で受けられます。料金はオフィス19,900円〜、ホーム19,900円〜、デュアル79,000円〜です。返金保証: 初来院かつホワイトニング未経験者限定、翌営業日までの申告で全額返金保証。使用機器は国内承認です。
出典: ホワイトエッセンス 公式サイト

Googleの口コミまとめ:ホワイトエッセンス 銀座331件・★4.7(2026年10月15日時点)|タップで口コミを表示
★★★★★もりりんもんろー・3か月前

1番安い施術だったと思うのに、無理な勧誘もなく、施術も丁寧で良かったです! 途中で眠くなってしまうくらい居心地良かったです!

出典:Googleマップ ホワイトエッセンス 銀座

★★★★★d f・1年前

ホワイトエッセンスは、長くから通い続けております。 ホワイトエッセンス銀座店は、駅から近くC8出口から横断歩道渡って、ビルの5階あります。 お写真をご参考していただくと雰囲気の良さ伝わると思います。 私はいつもクリーニング4回コースしてお…

出典:Googleマップ ホワイトエッセンス 銀座

★★★★★F. I・3年前

ホワイトエッセンスグループの本店的な存在なお店です。 2022年11月にリニューアルされており、5階から7階にフロア変更されてます。 EVを降りて院内のエントランス受付は、広く大変綺麗です。 各ブースは全て個室になっているため、他のことは…

出典:Googleマップ ホワイトエッセンス 銀座

※2026年10月15日時点でGoogleマップに投稿された口コミから、接客・説明・通いやすさなど治療の効果以外に関する声を編集部が抜粋しています(医療広告ガイドラインに基づき、治療内容・効果に関する体験談は掲載していません)。感想は個人のものです。

まとめ|自宅ホワイトニングで納得のいく選択を

自宅でできるホワイトニングには、市販のセルフ製品と歯科医院処方のホームホワイトニングという2つの系統があります。手軽さを取るか、歯の内側からの白さを取るかで選ぶ方向が変わります。

市販品は過酸化物を配合できず、表面の着色除去が中心です。歯の内側から白くしたい場合は、歯科医院処方のホームホワイトニングが適しています。

いずれも自由診療のため費用は医院により異なり、効果や持続には個人差があります。人工物は白くできない点や、妊娠中などの注意点も押さえておきましょう。

費用相場や院選びをさらに詳しく知りたい方は、以下の記事もあわせてご覧ください。

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スターホワイトニング

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  • オフィスホワイトニング2,950円(税込)〜
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