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監修2026年8月 監修
藤澤 政紀
歯科医師・歯学博士/日本歯科専門医機構認定 補綴歯科専門医
医療法人社団 新心会
1988年岩手医科大学大学院歯学研究科修了(歯学博士)。2007年明海大学教授、2024年より明海大学名誉教授・明海大学病院臨床教授。日本歯科審美学会 元理事長。2020年厚生労働大臣表彰。新心会グループ審美歯科統括・指導Dr。
監修範囲:本記事のうち医学的な記述について監修を受けています。料金・掲載順位等の編集判断は当サイトによるものです。

統括監修
冨田 和志
歯科医師/医療法人社団 新心会 理事長
明海大学歯学部卒業。明海大学病院、優歯科クリニック勤務、北上尾歯科の副院長を経て、2015年に新心会グループ最初のクリニックを開院。
ホワイトニングのジェルを塗った途端、歯の奥がズキッとしみて「このまま続けて大丈夫なのだろうか」と手が止まった——そんな不安を抱えてこのページにたどり着いた方は少なくないでしょう。白い歯を目指したはずが、予想外の痛みに驚いてしまいますよね。
結論からお伝えすると、ホワイトニングで歯がしみるのは多くの人に起こる一時的な反応です。通常は数時間から1〜2日程度で治まります。
とはいえ「悪影響があるのでは」「中断すべきか続けるべきか」と判断に迷うのは当然のこと。症状の原因や持続期間を知れば、落ち着いて対処できます。
この記事では、歯がしみるしくみと持続期間の目安、今すぐできるセルフケア、しみにくくする予防法、受診の判断基準までを順に解説します。知覚過敏が心配でホワイトニングに踏み出せない方にも役立つ内容です。
| 項目 | おすすめスターホワイトニング | メディカルホワイトニングHAKU | ホワイトエッセンス |
|---|---|---|---|
| 画像 | ![]() | ![]() | ![]() |
| セルフ | ー | 2,000円(税込)〜 | ー |
| オフィス | 2,950円(税込)〜 | ー | 19,900円(税込)〜 |
| デュアル | ー | ー | 79,000円(税込)〜 |
| 特徴 |
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| 詳細 | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
- ホワイトニングでしみるのは一時的な反応で、目安は数時間〜1〜2日
- 原因は薬剤がエナメル質・象牙質を通って神経を刺激するため
- 対処は知覚過敏用歯磨き粉・刺激物回避、予防は事前治療と濃度調整
- 強い痛みや数日続く場合は自己判断せず歯科医師に相談
ホワイトニングでしみるのはよくあること?まず知っておきたい結論
ホワイトニングで歯がしみるのは、多くの人が経験する一時的な反応です。歯に深刻な異常が起きているわけではないケースがほとんどといえます。
症状が出るタイミングは、施術中から施術直後が中心です。多くは数時間から1〜2日程度で自然に治まります。

ただし、しみ方の強さや続く長さには個人差があります。もともとの歯の状態や、使う薬剤の濃度によっても変わるものです。
大切なのは、一時的なしみなのか、受診が必要なサインなのかを見分けること。数日たっても強い痛みが引かない場合は、別の原因が隠れている可能性があります。
ホワイトニングは歯を削らない施術のため、原則として元の状態に戻せる処置です。この点を知っておくだけでも、不安は和らぐのではないでしょうか。本記事では、しみる理由から対処・予防までを具体的に見ていきます。
ホワイトニングで歯がしみる原因|薬剤が神経に届くしくみ
ホワイトニングで歯がしみる原因
なぜホワイトニングをすると歯がしみるのか。その理由は、漂白に使う薬剤の成分と歯の構造にあります。
ホワイトニングでは過酸化水素や過酸化尿素といった薬剤を使い、歯の内部の着色を分解して白くします。この過程で成分が歯の内部に浸透し、神経に刺激が伝わることがしみる症状の正体です。
歯の構造としみる刺激の伝わり方(図解)
歯は外側から順に、エナメル質・象牙質・歯髄(神経)の3層でできています。いちばん外側のエナメル質は人体でもっとも硬い組織です。

その内側にある象牙質には、神経へとつながる無数の細い管(象牙細管)が通っています。この管が刺激の通り道になります。
ホワイトニングの薬剤はエナメル質を通り抜け、象牙細管を経て歯髄に刺激を届けます。これがしみる感覚として現れるしくみです。
| 歯の層 | 特徴 | しみとの関係 |
|---|---|---|
| エナメル質 | 最も硬い表層 | 薬剤が通過する入口 |
| 象牙質 | 神経へ通じる細い管がある | 刺激の通り道になる |
| 歯髄(神経) | 歯の中心にある神経組織 | 刺激を痛み・しみとして感じる |
エナメル質が薄い人や、象牙質が露出している人ほど刺激が伝わりやすい傾向があります。しみやすさに個人差が出るのはこのためです。
施術中・施術後でしみ方はどう違う?
しみる症状は、施術中と施術後で感じ方が変わることがあります。それぞれタイミングと性質が異なります。
施術中にしみるのは、薬剤が作用している最中に起こる刺激です。特にオフィスホワイトニングでは光や熱を併用するため、照射中にピリッとした感覚が出やすくなります。
一方、施術後にしみるのは、薬剤の作用によって一時的に歯が刺激を受けやすい状態になっているためです。冷たい水や風に触れたときにツンとした痛みを感じることがあります。
どちらの場合も、時間の経過とともに和らいでいくのが一般的です。歯の表面は施術後に再石灰化が進み、徐々に落ち着いていきます。
施術直後は特に敏感になりやすい時間帯といえるでしょう。この期間の過ごし方が、しみる症状を長引かせないための鍵になります。
しみやすい人の特徴|虫歯・歯周病・歯肉退縮などのリスク要因
しみやすい人の特徴
同じホワイトニングを受けても、しみやすい人とそうでない人がいます。その差は、もともとの歯や歯ぐきの状態によって生まれます。
しみやすさのリスク要因を知っておけば、事前の対策も立てやすくなります。ここでは代表的なタイプと、それぞれに適した予防策を整理します。
| しみやすい人の特徴 | 理由 | 適した予防策 |
|---|---|---|
| 知覚過敏がある | もともと刺激に敏感 | 知覚過敏用歯磨き粉で事前にケア |
| 虫歯・歯周病がある | 薬剤が内部に浸透しやすい | 施術前に治療を済ませる |
| 歯にひびがある | 刺激が直接伝わりやすい | 歯科医師による事前診断 |
| 歯ぐきが下がっている | 象牙質が露出している | 薬剤濃度・塗布範囲の調整 |
もともと知覚過敏がある人
知覚過敏とは、冷たいものや風などの刺激で一時的にしみる症状を指します。もともとこの傾向がある人は、ホワイトニングでもしみを感じやすくなります。
施術前から知覚過敏用の歯磨き粉を使ってケアしておくと、症状を和らげやすくなります。気になる方は、カウンセリングの段階で歯科医師に伝えておくとよいでしょう。
虫歯・歯周病・歯のひびがある人
虫歯や歯周病があると、薬剤が歯の内部に浸透しやすくなります。神経への刺激が強まり、強くしみる原因になります。
歯の表面に細かなひびがある場合も同様です。ひびから薬剤が入り込み、鋭い痛みを感じることがあります。こうした問題は、施術前の治療で対応しておくことが欠かせません。
歯ぐきが下がって歯根が露出している人
加齢や歯周病などで歯ぐきが下がると、本来は覆われている歯根が露出します。歯根の表面はエナメル質に守られていないため、刺激が神経に伝わりやすい部分です。
この状態でホワイトニングを行うと、露出部がしみやすくなります。薬剤の濃度や塗る範囲を調整するなど、歯科医師と相談しながら進めることが大切です。
しみる症状はどのくらい続く?治まるまでの目安
しみる症状がどれくらい続くのかは、多くの人が気になるポイントでしょう。目安を知っておくと、むやみに不安になることを避けられます。
一般的には、施術当日から1〜2日程度で自然に治まるケースが多いとされています。軽い場合は数時間でおさまることも珍しくありません。
注意
症状の強さや続く期間には個人差があります。
歯の状態や薬剤の濃度、施術方式によっても変わるため、一律に「何日で治る」とは言い切れません。
過去にホワイトニングを経験した方のなかには、前回より長引いていると感じる人もいるでしょう。回数を重ねた影響よりも、その時々の歯や歯ぐきの状態が関係している場合があります。
目安を超えて強い痛みが続くときは、様子見だけで済ませないことが肝心です。しみ以外の原因が隠れている可能性もあるため、歯科医師への相談を検討しましょう。
ホワイトニングでしみたときの対処法|今すぐできるセルフケア
ホワイトニングでしみたときの対処法
歯がしみて困っているとき、まず知りたいのは具体的な対処法でしょう。自宅でできるケアと、避けるべき行動を分けて押さえておきましょう。

すぐできる対処法(やるべきこと)
しみが出たときは、知覚過敏用の歯磨き粉を使うのが有効です。刺激をやわらげる成分が含まれており、敏感になった歯をケアできます。
冷たい飲み物や熱い食べ物は、しみを強める要因です。症状が出ている間は、常温に近いものを選ぶと刺激を抑えられます。
痛みが強いときは、市販の鎮痛剤を一時的に使う方法もあります。使用の前には、用法・用量を守ることを心がけてください。
歯科医院では、しみを抑えるフッ素の塗布を受けられる場合もあります。セルフケアで追いつかないと感じたら、相談してみるとよいでしょう。
やってはいけないNG行動
しみているときに避けたいのが、刺激の強い飲食です。冷たいアイスや熱いコーヒー、酸味の強い柑橘類などは症状を悪化させます。
力を入れたゴシゴシ磨きも逆効果になります。敏感になった歯にはやさしくブラシを当て、短時間で済ませましょう。
自己判断でホワイトニングを無理に続けるのも避けたい行動です。症状が強い間は一度中断し、歯を休ませることを優先してください。
知覚過敏用歯磨き粉を使うタイミング
知覚過敏用歯磨き粉は、症状が出てから使い始めても遅くはありません。しみを感じたタイミングで切り替えると、ケアの効果を実感しやすくなります。
しみやすい自覚がある方は、施術の数日前から使い始めるのもひとつの方法です。歯を刺激に慣らしておくことで、症状を軽くできる場合があります。
しみるのを防ぐ予防法|施術前にできること・施術方式の選び方
しみる症状は、事前の準備と施術方式の選び方である程度抑えられます。これから受ける方は、予防の視点を持っておくと安心です。
施術前に虫歯・歯周病を治療しておく
虫歯や歯周病を抱えたままホワイトニングを受けると、しみやすくなります。薬剤が患部から内部に浸透し、神経への刺激が強まるためです。
施術前に歯科医院で口内をチェックし、必要な治療を済ませておきましょう。健康な状態で臨むことが、しみを防ぐ基本になります。
薬剤の濃度や装着時間を調整する
ホワイトニングの薬剤は、濃度が高いほど白くなりやすい反面、しみも出やすくなります。しみが心配な方は、低めの濃度から始める選択肢があります。
ホームホワイトニングでは、マウスピースの装着時間も関係します。長く着ければよいわけではなく、指示された時間を守ることが大切です。歯科医師と相談しながら調整していきましょう。
オフィス・ホーム・デュアルのしみやすさの傾向
ホワイトニングには主に3つの方式があります。しみやすさや費用、効果の出方に違いがあるため、特徴を理解して選ぶとよいでしょう。
| 施術方式 | しみやすさの傾向 | 費用目安(税込・自由診療) | 特徴 |
|---|---|---|---|
| オフィス | 高濃度の薬剤で出やすい傾向 | 1回30,000〜80,000円程度 | 歯科医院で施術。短期間で実感しやすい |
| ホーム | 低濃度で比較的出にくい傾向 | 医院により異なる | 自宅でマウスピースを使用。じっくり白くする |
| デュアル | オフィス併用部分で出ることがある | 医院により異なる | オフィスとホームを併用する方式 |
オフィスホワイトニングは歯科医院で歯科医師・歯科衛生士が行う漂白施術で、高濃度の薬剤を使うぶんしみを感じやすい傾向があります。短期間で変化を実感しやすい点がメリットです。
出典: 表参道デンタルクリニック 料金表
ホームホワイトニングは濃度が低めのため、しみにくいと感じる人もいます。ただし効果が出るまでには時間がかかります。
注意
なお、ホワイトニングはいずれの方式も自由診療(保険適用外)です。
費用は医院によって異なるため、カウンセリングで事前に確認しておきましょう。
出典: 国立市の歯医者 審美歯科費用解説
しみて続けられないときは?受診の目安と代わりの選択肢
しみて続けられないときは?受診の目安と代わりの選択肢
セルフケアを試してもしみが引かない、あるいは続けるのがつらいと感じることもあるでしょう。そんなときの判断基準と、別の選択肢を紹介します。
受診を検討したほうがよいサイン(セルフチェック)
以下のような症状があるときは、自己判断で様子を見るより歯科医師に相談することをおすすめします。
- しみる痛みが2〜3日を超えても引かない
- 何もしていなくてもズキズキと痛む
- 特定の歯だけが強く痛む
- 歯ぐきの腫れや出血をともなう
- 温かいものでも強くしみる
こうしたサインは、虫歯や歯の神経の炎症など別の原因が隠れている可能性を示します。早めの受診が安心につながります。
一方、冷たいものに一瞬しみる程度で、時間とともに和らいでいるなら、セルフケアで経過を見てよいケースが多いといえます。症状の変化を観察しながら判断しましょう。
どうしてもしみる人向けの代替施術(セラミック・ラミネートベニア)
薬剤がどうしても合わずしみてしまう場合、歯の色を変える別の方法もあります。ラミネートベニアやオールセラミッククラウンがその代表です。
ラミネートベニアは、歯の表面をごく薄く削り、セラミック製の薄い板を貼り付ける施術です。オールセラミッククラウンは、歯全体を削ってセラミック製のかぶせ物で覆います。
注意
一度削った歯は元に戻せないため、施術前には十分なカウンセリングが欠かせません。
これらは漂白とは異なり、歯を削る不可逆的な処置を含みます。
費用の目安は、ラミネートベニアが1本80,000〜200,000円程度、オールセラミッククラウンが1本120,000〜180,000円程度です。いずれも自由診療のため、医院によって価格が異なります。
出典: ホワイトホワイト東京、X CLINIC 2026年最新料金相場調査
出典: 表参道デンタルクリニック 料金表
ホワイトニングのしみる症状に関するよくある質問(Q&A)
ここでは、しみる症状に関連してよく寄せられる疑問に答えます。細かな不安の解消に役立ててください。
Q差し歯や詰め物も白くできますか?
差し歯や詰め物、被せ物などの人工歯は、ホワイトニングの薬剤では白くなりません。薬剤が作用するのは天然の歯に限られるためです。
人工歯の色を変えたい場合は、作り直しなど別の方法が必要です。天然歯との色の差が気になる方は、事前に歯科医師へ相談しておきましょう。
Qしみている間、食事で気をつけることは?
しみが出ている間は、極端に冷たいものや熱いものを避けるのが基本です。アイスや熱いスープなどは、症状を強めることがあります。
酸味の強い食品や飲み物も刺激になりやすいため控えめにしましょう。常温に近い食事を選ぶと、歯への負担を抑えられます。
Qホームホワイトニングで装着時間を守らないとどうなりますか?
マウスピースの装着時間を超えて長く着けても、効果が高まるわけではありません。むしろ薬剤に触れる時間が延び、しみや歯ぐきの刺激が強まる原因になります。
白くしたい気持ちから自己判断で延長するのは避けましょう。指示された時間を守ることが、安全に進めるコツです。
Qしみて相談すると追加費用はかかりますか?
相談時の費用はクリニックによって異なります。アフターケアが料金に含まれる場合もあれば、別途かかる場合もあります。
ホワイトニングは自由診療のため、対応内容や費用の扱いは医院ごとに違います。申し込み前に、しみた場合の対応や費用の有無を確認しておくと安心でしょう。
出典: 国立市の歯医者 審美歯科費用解説
ホワイトニングを安心して受けられるクリニックを探すなら
しみる症状を理解したうえで、改めてホワイトニングを検討したい方もいるでしょう。クリニック選びでは、事前のカウンセリングやアフターケアの体制が整っているかが大切なポイントになります。
本記事は特定のクリニックが運営するものではなく、独立した立場で各院の情報を整理・比較しています。施術前に虫歯・歯周病・知覚過敏のリスクを診断してくれるか、しみた場合の対応や費用が明確かを確認するとよいでしょう。費用の相場や施術方式の違いを知っておくと、自分に合った選択がしやすくなります。
スターホワイトニングが気になる方は、公式サイトで詳細を確認しましょう。
Googleの口コミまとめ:スターホワイトニング新宿院6,323件・★4.8(2026年10月15日時点)|タップで口コミを表示
初めてのホワイトニングで不安でしたが、説明がとても丁寧で、理解力が足りない私は何度も質問をしてしまったのですが、それでも一つ一つ丁寧に対応してくれました。また、クリニックの雰囲気もよく、また通いたいなと思えました。施術も最初にクリーニング…
なかなか面倒でクリーニングする機会がなかったのですが、こちらはクリーニング特化の施設ということもあり、不要なやり取りなくスムーズに施術をいただけてありがたかったです。また施術中のご説明も明瞭でわかりやすく丁寧な印象も受けました。手軽なのでこれからも通いたいと思います。
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初めてのクリニックに初めてのホワイトニングでしたが、無理な勧誘も無く、対応もすごく良くて安心しました。効果が出るか楽しみです!!
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初めてホワイトニングで来店しました。 店内や設備がとても綺麗で、清潔感があり、安心して施術を受けることができました。施術内容についても丁寧に説明してくださり、さまざまなプランを紹介していただけて分かりやすかったです。またぜひ通いたいと思います
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とても丁寧な対応で安心して施術受けられました。
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歯の着色汚れが気になりこちらにたどり着きました。 ホワイトニング専門でやっているみたいで、歯医者さんのような治療ではないのですが、格安で歯のクリーニングとホワイトニングが受けられます。 歯の治療は別の歯医者さんにお願いしていますが、そちらだとホワイトニングまでするとだいぶ値段が上がってしまうのですが、こちらではホワイトニングのみでいけるので通いやすいのと、夜までやっているので帰りに寄れます。 メニューの説明もあり、特別勧誘もないので自分のペースで定期的に歯のクリーニングとホワイトニング(色味のキープ)で通おうと思います。
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どのスタッフさんも親切で、とても安心感がありました。 広告通りのお値段を死守したい方には向かないかもしれませんが、 希望する効果と費用感を相談させていただいた上で、納得してお支払いしました。 回数券を買ったので、次回の効果も楽しみです。 ありがとうございました!
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初回受付は4FのWhite brightというところでした。 施術(ホワイトニング)は6Fにでした。
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丁寧に親切に施術して頂きました。 今までの歯科通院で一番の癒しの時間になりました。 着色について気になる事も色々と聞けて助かりました。 新宿、恵比寿も行った事ありますが、いつもスタッフ含めて皆さんの対応が素敵な歯科さんです。
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院内はとてもきれいで、居心地は良かったです。説明も分かりやすく、満足のできる施術でした。痛くなりそうな時は必ず声をかけてくれて親切でした。
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人生で初めてホワイトニングに行きました。丁寧に説明して下さり、落ち着いてクリーニングとホワイトニングを受けることが出来ました。 料金についても押し売りのような感じではなく、質問しても直ぐに答えて下さるので非常に好印象でした。 続けてこれからも来院したいと思えるお店です。
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スタンダードの2回照射やりました!お試しでホワイトニングとやらをやってみようの気持ちだったのですが、気軽な値段だし分かりやすくて、長時間拘束されることもなくサクサクでした!また行きたいと思います!
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とても丁寧に説明いただきました しばらく通って変化をみたいと思います
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丁寧な施術で安心して受けられました。
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とても綺麗でした!親切に説明してくださり、強いお薬を使用しましたが滲みたり痛みなどなかったです!
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今日初めてお伺いしましたが、院内はとても明るく、綺麗でした.口コミ通り丁寧な説明で分かりやすかったです。 もちろん無理な勧誘はなく、分かりやすい料金形態で、説明後に何度もここまでで不明な点はないかと確認してくださり、とても親切で安心感を覚えました。 回数券を購入したので、頑張って通いたいと思います。ありがとうございました!
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施術方式ごとの特徴や費用感を詳しく比べたい方は、ホワイトエッセンス公式サイトもあわせて参考にしてみてください。
ホワイトニングを相談できる歯科クリニック3選【掲載順】
最後に、ホワイトニングの相談先として当サイトで紹介している3院を掲載順に紹介します。掲載順は当サイトの紹介順で、優劣を評価したものではありません。料金・店舗の最新情報は各公式サイトでご確認ください。
スターホワイトニング

| 対応施術 | ホワイトニング |
| オフィスホワイトニング | 2,950円(税込)〜 |
| 初診・カウンセリング料 | 無料 |
| 通院目安 | 1回の来院でLED照射1〜3回、即日完了 |
| 店舗数 | 16院 |
| 対応エリア | 東京9店舗・神奈川・埼玉・千葉・愛知・大阪2店舗・兵庫・福岡・宮城 |
| 全額返金保証 | あり |
| 支払い方法 | クレジットカード,PayPay |
| キャンペーン | 全額返金保証制度あり |
- 個室・半個室の空間で、1回の来院によるLED照射で即日完了
- オフィスホワイトニング2,950円(税込)〜
- 全額返金保証制度あり
スターホワイトニングは全国20院(店舗)で受けられます。料金はオフィス2,950円〜です。初診料は0円です。返金保証: 全額返金保証(スタンダードホワイトニングのみ・初診時1回限り、翌日までにコールセンターへ連絡)。使用機器は国内未承認・米国/中国からの個人輸入です。
出典: スターホワイトニング 公式サイト
メディカルホワイトニングHAKU

| 対応施術 | ホワイトニング |
| 施術形態 | セルフホワイトニング(無人型の個室サロン・オンラインカウンセリング付き) |
| 月額プラン | 11,000円(税込)通い放題 |
| セルフホワイトニング | 2,000円(税込)〜(都度払い) |
| 通院目安 | 24時間営業(営業時間は店舗により異なる)。通い放題プランと都度払いから選べる |
| 店舗数 | 100院 |
| 対応エリア | 東京,大阪,京都,福岡 |
| 全額返金保証 | 要問い合わせ |
| キャンペーン | 初回無料体験あり |
- 月額11,000円(税込)で通い放題のサブスク型プランがある
- 無人型の個室サロンで24時間営業のため、時間を選ばず通える
- 初回体験はセルフホワイトニングで、メディカルホワイトニングには歯科医師の診療・処方が必要
メディカルホワイトニングHAKUは全国100院(店舗)で受けられます。料金はセルフ2,000円〜です。月額11,000円(税込)の通い放題プランあり。初回無料体験あり。初回体験はセルフホワイトニングで、メディカルホワイトニングは歯科医師の診療・処方が必要。
出典: メディカルホワイトニングHAKU 公式サイト
Googleの口コミまとめ:メディカルホワイトニングHAKU 武蔵小山店33件・★4.6(2026年10月15日時点)|タップで口コミを表示
昨日、無料体験してきたばかりです。初めてホワイトニングをセルフでします。勤務先から近く仕事帰りに寄れるので便利だと思いこちらの店舗に決めました。初回はリモートで内容しっかり説明を受け優しいスタッフさんで緊張がほぐれ良く理解出来ました。本当…
無料体験を利用しました。料金が他より安く、プライベートサロンで使いやすそうなところが良かったです。案内も丁寧でした。
出典:Googleマップ
自分のペースでホワイトニングができるセルフサロンでした.最初の説明もすごく丁寧で不安はありませんでした!
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最初は戸惑いますが手順を理解さえすれば初心者でも安心してできるかなと、あと清潔かつ綺麗な室内でしたので次からも利用しようと思います
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カウンセラーの人がとても親切で、普通の会話をしながら楽しくホワイトニングできました⭐︎ 無人で不安でしたが、、、全く問題なかった大丈夫でした! これから宜しくお願いします!
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説明も丁寧で、初心者の私でも通いやすいと感じました。歯が綺麗になるのが楽しみです。
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駅から近く、近いところに駐車場もあるので、アクセスが非常に良い。また、内装も清潔感があり、カウンセリングも丁寧だったので、とても良かった。
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ご担当者もお優しく、無理なく会話ができた上、余計な勧誘とかがないホワイトニングが理想でした。
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とても綺麗でした。初回はズームでのやり取りでしたが、分かりやすかったです。
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朝早くや夜遅くやっていて予約が取りやすい、気軽に通えるのが良いです。 また、駅近で店舗も多いので仕事帰りや休憩時間に行けるのがありがたいです。 内装も清潔感があって可愛いくて良いです。 落ち着ける空間でゆっくり過ごせるのでおすすめです!
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マスクを外す機会が増えて気になり始めたので来店。店内は清潔感があり、スタッフさんの対応も親切でした。想像より手軽に始められて、もっと早く来れば良かったです。
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セルフホワイトニングがあると知り体験してきました。担当の方も分かりやすくモニターで教えてくれて2回目からは一人で個室で施術できるので通うことにしました。
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無人で気兼ねなく利用できるのが良い カウンセリングもかなり質疑に答えていただき助かりました。
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オンラインでのホワイトニングでスタッフの方が丁寧に説明して頂きながらでしたので、不安なくすることができました。 個室でしたので、リラックスしながら施術することができました。
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無人なこともあり医療ホワイトニングなのに価格がとても良心的。部屋も綺麗だった。
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セルフで行うため少し心配していましたが、わかりやすく説明してくださり安心できた。 無人だが、お部屋の清掃が行き届いていて、とても綺麗だった。
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価格帯的に医療ホワイトニングを気軽に始めやすい 予約が取りやすいため、仕事をしていても通いやすい
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初めての来店でしたが、店内に清潔感があり、過ごしやすかったです。定期的に通いたいと思います。
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店内が綺麗でセルフでできるお店がこんなに近くに開店して嬉しい。
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清潔感があってリラックスして受けられる。 歯医者よりコスパが圧倒的に良い。 説明してくれた方の印象がとても良い。
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内装が綺麗で清潔感がありとても良かった。初回時にはリモートでの説明もあり、分かりやすかった。
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ズームで親切に教えてもらえた。
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好きな時間に行けてセルフなので気軽でよかった
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客層として若い女性がターゲットのイメージがありますが、外見から中が見えないため私のようなおやじでも大丈夫そうです。 まずは、お試しで利用してみたいと思います。
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内装も綺麗で説明がわかりやすかったです!
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説明が丁寧でわかりやすく、お値段も良心的で通いやすいと思いました。
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立地も便利で価格も良心的で施術も効率が良く時間を大切にできるから。
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料金が続けやすい やり方も簡単で 説明がわかりやすかったです
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価格もめちゃ安くて、24時間営業なのも通いやすいと思いました!歯が白くなるの楽しみです☺︎
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駅近で予約がとりやすい。何より無人なのが気楽で通いやすいです。
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ついに重い腰を上げてホワイトニングサロンなるものに初めて足を踏み入れました。一人で入るのは気まずいかと思いきや、スタッフさんが普通に接してくれて拍子抜けするほど居心地よかったです。周りの反応が楽しみです。
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金額とサービス内容、アクセスが良かった。施術の方法も一度やれば簡単なので、機械音痴とか面倒臭がりの人でも問題なし。
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よかったです。お手頃価格ですし、モニターで指示をもらえるのでセルフでやるのも心配なく行えます。
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まだ始めたばかりで効果を感じるのはこれからだと思いますが、自分の都合のいい時間に直前でも予約が取れる自由さがとても使いやすくていいと思います。
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料金帯もお安く、メディカルホワイトニングに惹かれ、契約しました。自宅からもとても近いので 頑張って通ってみようとおもいます。
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カウンセラーの説明が聞き取りやすい声でわかりやすい話しやすい。部屋が綺麗でいい匂いがする。新品かなと思うくらい綺麗。1人でゆったりできてオフの日は1人でいたい人にとっては最適。
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無人で歯のホワイトニングが出来るので、ノーメイクでも利用できるし、安価なのが非常にありがたい。予約時間内にホワイトニングが出来たら、メイク直しもできるのでとても良い。
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医療グレードのホワイトニングジェルが使用できます。セルフで気軽に通えるので大満足です。
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1人でゆっくり行えそうだし、サロンの空いている時間が長いため、気楽に通うことができそうだと思いました。
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清潔感もあり初回の丁寧で親切な説明も大変良かったです。慣れたら自分のペースで落ち着いて利用出来る点が気に入りました!
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好きな時間帯で行きやすい。 予約も入れやすいので、思い立った時に行ける。
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料金もお得に、一人で気軽に通い、簡単に施術できる点がとても良いと思いました。
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清潔感があり、隔離された丁度いい広さなので安心感がある。通いやすいと思いました。
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ホワイトエッセンス

| 対応施術 | ホワイトニング |
| オフィスホワイトニング | 19,900円(税込)〜 |
| ホームホワイトニング | 19,900円(税込)〜 |
| 通院目安 | 単品は1日1回。コースは1週間〜6ヶ月で2〜3回 |
| 店舗数 | 344院 |
| 対応エリア | 全国 |
| 全額返金保証 | あり |
| 支払い方法 | 現金,クレジットカード,分割払い(12回まで手数料0円) |
| キャンペーン | 初来院かつホワイトニング未経験者限定、翌営業日までの申告で全額返金保証 |
- 全国344医院を展開するホワイトニング専門クリニックで、店舗を見つけやすい
- オフィスホワイトニング19,900円(税込)〜
- 全額返金保証制度あり
ホワイトエッセンスは全国344院(店舗)で受けられます。料金はオフィス19,900円〜、ホーム19,900円〜、デュアル79,000円〜です。返金保証: 初来院かつホワイトニング未経験者限定、翌営業日までの申告で全額返金保証。使用機器は国内承認です。
出典: ホワイトエッセンス 公式サイト
Googleの口コミまとめ:ホワイトエッセンス 銀座331件・★4.7(2026年10月15日時点)|タップで口コミを表示
ホワイトエッセンスは、長くから通い続けております。 ホワイトエッセンス銀座店は、駅から近くC8出口から横断歩道渡って、ビルの5階あります。 お写真をご参考していただくと雰囲気の良さ伝わると思います。 私はいつもクリーニング4回コースしてお…
ホワイトエッセンスグループの本店的な存在なお店です。 2022年11月にリニューアルされており、5階から7階にフロア変更されてます。 EVを降りて院内のエントランス受付は、広く大変綺麗です。 各ブースは全て個室になっているため、他のことは…
単純に口腔内が綺麗になるだけでなく、メッセージカードやアロマなどで、心も落ち着く時間をすごせています。同じ方にお願い出来ているので、困り事を毎回お伝えする必要がなく助かっています。 いつまでも白い歯が維持出来るよう、お願いします😊
出典:Googleマップ
ホワイトニングの説明がわかりやすく、やってみたいなと思いました 皆さん明るくて、 通ってみたいおすすめしたい歯医者さんです
出典:Googleマップ
設備も良く、お客様対応もすばらしいと思います。
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歯のクリーニングとホワイトニングの為に初めて西岡歯科に通いました。駐車場位置は、坂を登った先の交差点の右側に駐車スペース有り。 院内に入ってすぐ右にエレベーターがあるので、案内のままに3Fへ行けば大丈夫です。 初めての方でも、最初に自分の希望や質問等、しっかりとカウンセリングの時間があるので、焦らずに安心して今後のコースを決めれると思います。 予約必須ですので、早め早めに予定を見て予約しないとすぐに埋まってしまいます。 施術の結果や感覚は人それぞれですが、説明も施術もいつも丁寧で分かりやすく、清潔でリラックスできる空間なので、ホワイトニングに興味ある方はオススメです(^^)
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ホワイトニング以外にも、歯の検診や写真を撮って歯の健康まで見てくれるのでとてもオススメです。ホームホワイトニングは家で楽にできるので良いと思います。
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車でのアクセスも良く、衛生士さんの対応が素敵でした! 現在はジェルだけを購入していますが、今後はメニューも受けようと思います♪
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ホワイトニングで今回利用させていただきました。 久しぶりのホワイトニング、また、初めての医院さんでもあり少し緊張していたのですが、エステのような雰囲気でリラックスして施術を受ける事が出来ました。 また、手書きのカードもとても嬉しかったです。 担当してくださった岡部さんがとても良い方で癒されました、ありがとうございました。またメンテナンスの際に伺いたいと思います。
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とても気持ちの良い空間でホワイトニングできます。 歯を白くして人生明るくしていきます(^^)
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お出迎えからお見送りまで接客、技術全てにおいてホスタビリティに溢れている。担当のありすさんは技術はもちろんだか心も癒される接客でホワイトニングはここ以外考えられない。
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とても丁寧にご対応頂き大満足です。 施術の説明/ご提案だけでなく、メッセージや施術前のリップケア、口に器具が入るのが苦手なところを不快にならないよう椅子の角度を変えて頂いたり、対策を教えて頂いたりと細かいところまでケアして頂ける素敵で信頼できる医院です。
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いつも丁寧に施術していただいています。気軽に相談できる雰囲気があり、安心して通うことが出来ています。
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オフィスホワイトニングで予約しました。受付の方もカウンセリング担当する方もとても丁寧に優しく説明して下さいました。個室に入りと手書きで名前入りにウェルカムカードがあり雰囲気もよく終始リラックス出来る中でホワイトニングをして頂きました。途中で院長先生の診察で口腔内のチェックもしていただけて安心しました。 今後も定期的にお世話になりながら息子の矯正についても相談していきたいと思います。
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長く通わせていただいております。 スタッフの皆さんが素敵で、いつも気さくに話してくださるので楽しく通えています。 院内も清潔感があり、安心してホワイトニングを受けられます。
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ホテル内の歯科医院ということもあり、とても静かで落ち着けます。20年ほど前から治療でお世話になっていることもあり、ホワイトエッセンスを受けメンテナンスして頂いておりますが、とてもゆったりできる環境です。施術も丁寧で安心感があります。治療とメンテナンスの両面において、信頼できる歯医者さんです。歯科嫌いだった私が20年以上通っていられるのも、先生他スタッフのみなさんのおかげです。 因みに、メンテナンス中はほとんど寝ています(笑)
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マスク無しの時代も来るかと思い相談しにいき、実際に始めてますが満足してます。担当の方の説明もわかりやすく、親身に相談に乗ってくれますし、プランもさまざまあるので金額の相談に乗ってもらえるのも良かったです。どのスタッフさんでも対応良いので、星5で評価させていただきました。
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1番安い施術だったと思うのに、無理な勧誘もなく、施術も丁寧で良かったです! 途中で眠くなってしまうくらい居心地良かったです!
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梅田駅から近く、ビルの中にあるのでアクセスは非常に便利です。院内は清潔感があり、個室で対応してもらえるのでプライバシーも守られている感じがします。 ホワイトニングのカウンセリングを受けましたが、一方的に勧められるのではなく、こちらの希望を聞いた上で最適なプランを提示してくれました。費用はそれなりにしますが、事前の説明がしっかりしているので納得して始められます。 平日は比較的予約が取りやすいですが、土日の午後はかなり混み合うようです。早めにスケジュールを確認して予約を入れておくのがおすすめ。待ち時間がほとんどなく、予定通りに終わるのも助かっています。
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紹介で知り、ホワイトニングで訪れました。 院内清潔で静か、個室でゆっくりとカウンセリングや説明があり、施術環境も大変良かったです。
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ホワイトニングを考えて来院しました。Webで調べたときはホームホワイトニングの方が長持ちする程度の知識で行きましたが、カウンセリングの際にしっかり説明いただいて、誤解していたのがわかりました。担当いただいた方自身もホワイトニングを体験されていて、経験交じりで話していただいたのでとても安心できました。 またクリニック内もすごくきれいで内装もすごくおしゃれでした。
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お世話になりました。 職員の方は親切で、丁寧にクリーニングして下さいました。アロマもリラックスできましたし、手書きのカードなど気遣いが感じられます。今後もよろしくお願いします🙇♀️
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とても丁寧な接客をいただきます。結果で、施術はもちろん信頼してますし、快適で心地よくて、歯医者さんだということを忘れるくらいです。みなさんにお勧めしたいです。
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兎に角、受付の方や歯科衛生士の方など丁寧でとても優しいです。 おもてなしの心がしっかり身に付いており、お姫様のように対応してくださいます。 歯のクリーニングも隅々迄綺麗にしてくれて満足です。 来年2月位にホワイトニング始める予定でしたが、今回2回目でコース申込みさせて頂きました。 今後、歯が綺麗になると思うと次の受診が楽しみになります。
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ホワイトニングと治療でいつもお世話になってます。 一人一人丁寧に診てくれて、わからないときは模型なども使って説明してくれます。 先生の人柄もあって雰囲気もあったかくて素敵です。
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半年に一回、ホワイトエッセンスで歯のケアをお願いしておりますが、受付から施術、そして 会計まで全てにおいて満足しております。 特に施術では、優しく丁寧な言葉使いで対応して頂き、口を開けているにもかかわらず、うとうとしてしまいます。定期的に通う事で歯周病の予防にもなるので、今後も継続して行きたいと思っております。
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歯の着色が気になってた時に、友人がホワイトニングを始めたと聞いて紹介してもらいました。とてもキレイなクリニックで丁寧に説明や施術をしてもらって、満足です。
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海外へ行っている事が多いのですが、帰ってきたら絶対に行く場所です。院長さんをはじめ、スタッフの皆さんも愛想が良く、私にとって贅沢な癒しの空間になっています。4ヶ月前に会話した内容を覚えてくれていたり、施術前は都度リップクリームを塗ってくれたり、唇が超乾燥するので本当に有難いです。歯のメンテナンスだけは絶対に妥協したくないので、定期的に通っています。皆さんにオススメしたいのですが、予約取れなくなったら嫌なので、、、笑 いつも本当にありがとうございます。
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今回、誕生月割引にてメンテナンスホワイトニングでお世話になりました。これまで同様、リラックスできました。また、今後のサービスを利用した施術方法等、とても親身に相談にのっていただきました。いつもいつも、ありがとうございます。
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定期的にホワイトニングのために通ってます。歯並びの相談をしたところすぐに対応してくださり、先生も話しやすくてとても安心してお任せできてオススメです!
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移転したばかりで内装も設備もとても綺麗です。 ホワイトニングに通ってますが親身になって話を聞いてくれて落ち着いた空間です。 予約をしていけば待ち時間は無しです。
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内覧会にお邪魔させていただきました。 素敵な空間と最新の設備で、歯医者さんとは思えない感じでした。でとても丁寧な説明で、みるだけのつもりで行ったのですが、 オーラルスパクリーニングを予約して帰りました。楽しみです。
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いつも歯も心もスッキリします! 結婚式をきっかけに通い出したのですが、その後の妊娠、出産を経ても通いやすいように考慮いただいてます。歯の健康は心身の健康と繋がってるなーと実感中です!
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個室でゆったりできて、とてもリラックスできるクリニックです♪ 歯科衛生士の方たちも、皆さん優しく丁寧に教えて下さるので、ホワイトニングが初めてで少し不安だったんですが、安心して通えてます。
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院長の成田先生にいつも担当して頂いています!症状や現状について非常に丁寧に分かりやすく説明して下さるので、安心して治療を受けることができます!また、今後の治療についても私に寄り添って考えて下さり、すごくありがたいです!今まで色々な歯医者さんに通ってきましたが、成田先生は一番信頼できて、一番大好きな先生です!億劫になりがちな歯医者さんも、成田先生が担当だと、進んで行きたい気持ちになります!成田先生に出会えて本当に良かったです!受付のスタッフさん達も皆さんとても対応が丁寧で、ぜひオススメしたい歯医者さんです!
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初回でクリーニングだけ受けさせていただきました。 院長やスタッフの方々の接遇がとても良く、施術も丁寧でした。
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担当者は常に丁寧に対応してくれます。また、施術も丁寧で満足しています。
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雰囲気も良くリラックスしてホワイトニングを受けることができました。 今後が楽しみです。
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いつも丁寧に状態を見ながら施術いただき、 ありがとうございます✨ スタッフさんがとても優しく、リラックスして通うことができます🎀
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電話・対面関わらず、受付の方の対応から、歯科衛生士さん、先生と皆さん、とても感じがよく、行くだけで気分がよくなります。毎回、癒やしの時間と捉えて予約しています。もちろん、腕もよく、的確にアドバイスと治療をしてくれるので、私の健康の柱です。
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雰囲気が良く、先生もスタッフの方々も親切で丁寧で明るくとても好感が持てます。説明も詳しくして頂き、痛みもなく信頼して治療を受けることが出来ます。またホワイトニングもしており、リラックスした状態で施術して頂いて綺麗で白い歯になるのが楽しみです♪
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お手洗いはこのビルのトイレなので内装と異なります。 まっすぐ歩いて左に折れて、内装が変わったらすぐのところにあります
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ホワイトニング+矯正で通っています。スタッフさん皆さんとても丁寧で優しく安心して通うことができています。知らなかったアドバイスも知り方ができて助かります。矯正はインビザラインで固定までいって半年ですが問題なく進むことができ、虫歯ができた時なども相談しながら進めることができました。いつもありがとうございます。
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初めてで緊張していましたが、丁寧な説明や施術、優しい雰囲気、清潔感に安心して受けることが出来ました。 院長先生も朗らかでした。 歯科衛生士の方皆様もお優しいです。
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いつも丁寧に対応くださり感謝しています!皆さんとても素敵な笑顔でいてくださるので通うのも不安なくいつも楽しみです!引き続きよろしくお願い致します!
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矯正とクリーニングで通っています。お部屋も綺麗でいつもスタッフのみなさんは丁寧に接してくださいます。担当の衛生士さんは今まで1番上手で本当に毎回大満足です。
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施術も丁寧で説明もわかりやすくて助かります。 安心して通うことが出来ています。 出迎えも見送りも素敵な笑顔でいつもありがとうございます。
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いつも神対応ありがとうございます。 清潔感のある空間と、丁寧な接遇、確かな技術に とても満足しています。 こちらの治療は痛みがほとんど無く、治療中に眠くなってしまうほど心地よいです。 "歯医者さんが苦手だ"という方にも自信を持ってオススメ出来る素晴らしい歯医者さんです。
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とても親切な対応を毎回していただき、施術は自分の悩みに寄り添ったものを提起していただき、施術の間はブランケットをかけてくださったり心地よい香りのフェイスタオルを使っていただき、清潔を常に保っていて、大満足です。 お得なチケットが使えたり、値段も他と比べたら安くて、ホワイトエッセンスさんを選べば間違いないです。
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対応も治療も大変丁寧でした! 歯医者というよりサロンにいる気分でした。 また利用させて頂きます
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先生はじめスタッフ皆さんがとても丁寧で明るく対応して下さいます。 ホワイトニングでお世話になっていますが、施術室も落ち着く雰囲気で心地良く、ついついうたた寝してしまいます。 思い切ってお願いして本当に良かったです。
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どこの歯医者に行っても門前払いで対応していただけず困っていました。ここではホワイトニングで行きましたが、担当していただいた方が親身に話を聞いてくれました。すごく嬉しかったです。本当に行ってよかったと思いました。
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まとめ
ホワイトニングで歯がしみるのは、多くの人に起こる一時的な反応です。薬剤がエナメル質・象牙質を通って神経を刺激することで生じ、目安として数時間から1〜2日程度で治まります。
しみたときは、知覚過敏用歯磨き粉を使い、極端に冷たい・熱い飲食を避けることが基本のセルフケアです。症状が強い間は無理に続けず、歯を休ませましょう。
予防には、事前の虫歯・歯周病治療や薬剤濃度・装着時間の調整が役立ちます。しみやすさは施術方式によっても傾向が異なるため、特徴を理解して選ぶとよいでしょう。
ただし、2〜3日を超えて痛みが続く、何もしなくてもズキズキ痛むといった場合は、自己判断せず歯科医師に相談してください。また、差し歯や詰め物などの人工歯は薬剤では白くできない点も覚えておきましょう。
しみる症状の多くは対処と予防が可能です。正しい知識を持って、自分に合った方法で白い歯を目指していきましょう。
※本記事に記載の料金は2026年10月15日時点のものです(特記なき限り税込)。最新の料金・条件は各クリニック公式サイトをご確認ください。

